Как найти мотивацию для занятий спортом?
Признаю я ленивая...я из тех кто мечтает о попе как орех,но занимаюсь спортом два раза в месяц и то махлюю....я не могу найти для себя мотивацию...Мне легче не есть сладкое и мучное и пить больше воды....но со спортом совсем все печально..то колено болит то голова болит то глаз)))...что поделать с этим...?
Комментарии
Мотивация-это увидеть шикарное отражение в зеркале-стройное подтянутое тело) Да и жизнь же всего одна и почему бы не прожить её в красивом теле)
@prada2011, а який результат дає? Худнете чи підтягується тіло чи як?
Я вообще считаю что если начинать заниматься спортом то это до конца жизни, а не на период пока приводишь себя в форму, а так и смысла нет начинать!
Не ну лучше вообще хоть иногда двигаться чем вообще дубиной деревянной всю жизнь прожить))
Заниматься первое время через силу,заставлять себя,потом втянетесь . 90% людей по-началу заставляю себя заниматься и только 10%горят желанием сразу.
Оооо,я такая же))) и дома пыталась тренироваться, скачивала разные приложения....но увы
Лень))))
Да да...столько сохранённых видео в Инстаграмме...уже такие упражнения что легче простого...но что-то " не йде"))))))
@goryachaya.ivanna наслаждайтсь жизнью,нафиг вам себя заставлять делать то что не хочется)))
Проходила такое(((не помогло...купила абонемент в спорт энд спа....за год максимум раз 30......
Пока вы самостоятельно не придумаете свою мотивацию, никакой другой совет со стороны вам не поможет))))
Я это прекрасно понимаю))но пока я ищу мотивацию...то как в песне из камеди " а жопа растет")))))
Ох, сама такая же) я сначала загораюсь) выполняю все добросовестно) даже слежу за питанием... Не ем сладкого, мучного... А потом наступают месячные и всеееее....меня несет.... Я хочу жрать все! Блин... Это просто ужас какой-то! 😂😂😂😂