Худеть нужно с умом. Я полная с детства, но ребёнку же не объямнишь допустим что нельзя есть конфеты поэтому родители быстро забросили это дело и говорили ну полная так полная. И только еда выросла и столкнулась с тем что нужно худеть что только не перепробовала, диеты спорт зал, ничего вес возвращался в геометрической прогрессии. Пока не столкнулась с проблемой что не могу забеременнеть, все врачи говорили в один голос надо худеть, но ни один не говорил как. В итоге попала к очень хорошему врачу, гинекологу эндлкринологу, которая выяснила причину полноты и то что без поддержки препаратами я не похудею. Повышенный инсулин стал моей причиной, он даже правильное питание перерабатывал в жир. Стала правильно питаться, принимать таблетки, в итоге я имею скинувшие 8 кг за два месяца, появившуюся овуляцию и ровный цикл, так что я пришла к выводу что худеть нужно правильно и диета должна быть специально для вас написана. Кстати один раз от отчаяния решила худеть на леовит худеем за неделю в следствии чего камни в желчном, попала в больницу 1 января, с механической желтухой, от операции отказалась, меня тогда откапали, но камни так и не удалили, теперь живу с этим и приходится себя очень сильно во всем ограничивать что бы не случилось рецедива с адскими болями.
Мне кажется, что все очень просто...перестать есть всякую гадость)правильно питаться, подключить минимум спорта и результат не заставит себя ждать))за вас,увы, никто не похудеет)))))
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Я сейчас на интенсиве по здоровому похудению. Никаких диет, но питание, тренировки и обратная связь специалиста.
Смотрите сами, если интересно, скину промокод на участие
https://risestars.online/body
Елена Ромашкина·
Хочешь меню расписаное скину,сама худела в онлайн марафоне,мне не жалко поделюсь
Юлия··
Сможешь скинуть
Мария·
Мама дочки (2 года)
Сколько бы вы хотели скинуть кг ?
Наталья·
Мама дочки (4 года)
Есть хороший бесплатный мастер-класс "Как навсегда похудеть при помощи головы" http://track.trackurl.ru/click?pid=3661&offer_id=352
Светлана Ветчинова·
Мама дочки (2 года)
Приходите в марафон СТРОЙНОСТИ, нормальное питание, качественные тренировки и заряд мотивации
O L G A 🖤·
Мама сына (6 лет), беременна (17 нед.)
Посмотрим видео на YouTube, там полно историй и вариантов.
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Напишите в личку,поделюсь секретом😉🙌
Юлия·
Худеть нужно с умом. Я полная с детства, но ребёнку же не объямнишь допустим что нельзя есть конфеты поэтому родители быстро забросили это дело и говорили ну полная так полная. И только еда выросла и столкнулась с тем что нужно худеть что только не перепробовала, диеты спорт зал, ничего вес возвращался в геометрической прогрессии. Пока не столкнулась с проблемой что не могу забеременнеть, все врачи говорили в один голос надо худеть, но ни один не говорил как. В итоге попала к очень хорошему врачу, гинекологу эндлкринологу, которая выяснила причину полноты и то что без поддержки препаратами я не похудею. Повышенный инсулин стал моей причиной, он даже правильное питание перерабатывал в жир. Стала правильно питаться, принимать таблетки, в итоге я имею скинувшие 8 кг за два месяца, появившуюся овуляцию и ровный цикл, так что я пришла к выводу что худеть нужно правильно и диета должна быть специально для вас написана. Кстати один раз от отчаяния решила худеть на леовит худеем за неделю в следствии чего камни в желчном, попала в больницу 1 января, с механической желтухой, от операции отказалась, меня тогда откапали, но камни так и не удалили, теперь живу с этим и приходится себя очень сильно во всем ограничивать что бы не случилось рецедива с адскими болями.
Аня·
Мама дочки (1 год)
Мне кажется, что все очень просто...перестать есть всякую гадость)правильно питаться, подключить минимум спорта и результат не заставит себя ждать))за вас,увы, никто не похудеет)))))
Юлия·
@saidaabbasova98201, да буду очень признательна
Саида·
Мама сына (2 года)
Как вам помочь)? Диету расписать?
Саида·
Мама сына (2 года)
@mams91 как с языка сняла)) 😀
Mams·
Мама сына-младенца
Советую похудеть🤣