Милые девочки . Подскажите ,как уменьшить бедра и ножки ? После родов прошёл уже почти месяц ,живот «ушёл»,а вот бёдра и ноги ,остались такими же «крупными» как во время беременности . Не привыкла я к таким размерам (((
Комментарии
Ну и не стоит ожидать идеала! Вы ведь всё-таки рожали))) или вы ждали модельности после родов?))))
@kalashik_kate а я не писала что не идеальна или мне что-то в себе не нравится. Я как раз и написала, что после родов фигура меняется.
@kr_avt, @kalashik_kate, спасибо девочки . Ох ,надеюсь на это ))) с первой беременностью такого не было . А вот со второй 🤦🏻♀️
Стоит потерпеть) особенно если грудью кормите и соблюдаете диету вообще через 1-2месяца будете почти как прежде)))))
Подождите ещё , у меня бёдра с ногами меньше стали через 2-3 месяца , точно не помню . После родов ещё мало времени прошло . А занятия какие либо делать , лучше сначала с ген посоветоваться можно ли . Мне разрешили с 2 месяцев и то не сильную нагрузку
У меня бедра никуда не уменьшились. До родов 44 был размер, теперь 46. И это не жир, видимо кости разошлись и сходиться уже не будут.