Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
Мама двоих (младенец)

Ольга Карчевская, журналистка и мать двоих детей, написала для НЭН колонку на животрепещущую тему, которая (к сожалению)…

Ольга Карчевская, журналистка и мать двоих детей, написала для НЭН колонку на животрепещущую тему, которая (к сожалению) все еще считается в нашем прогрессивном обществе весьма острой. Да-да, про тело после родов. И про то, что оно совершенно спокойно может быть любимым и не обязано ублажать чужие взоры.

—Ты чего, третьего ждешь?

— Нет, я просто жирная.

Таких диалогов в моей жизни за последние три года — с момента вторых родов — было просто не счесть. Самые разные люди — и близкие, и посторонние — считают нормальными комментарии касательно моей внешности и репродуктивной сферы. Почему?

Фразой «нет, я просто жирная» мне нравится ставить их примерно в такую же неловкую ситуацию, в которую они только что поставили меня. После этого собеседник осекается и замолкает, провалившись в бочку стыда. Почему им стыдно? Потому что быть толстым в нашем обществе — это смертный грех и изгнание из полиса, и указать человеку на этот «физический недостаток» — это примерно как обидеть человека в инвалидном кресле.

«Но ведь я же не хотел ничего плохого», — думает теперь человек в бочке со стыдом, — «ведь я просто хотел узнать, нет ли у нее в утробе еще одного ребенка, что в этом такого-то?».

Почему людям в такие моменты никогда не приходит в голову простая мысль о том, что это просто не их дело? Развивается у меня там плод или нет — это дело исключительно мое и моего мужа. Если у вас возникло непреодолимое желание поинтересоваться чьим-то репродуктивным статусом, воспользуйтесь моим чек-листом, я разработала его специально для таких случаев и выложила в открытый доступ. В нем всего два пункта:

1) это мой живот?

2) это живот моей партнерши?

Если на оба вопроса вы получили ответ «нет», просто смените тему в своей голове. Потому что это НЕ ВАШЕ ДЕЛО. Если бы оно было вашим, вы бы уже знали об этом и без вопросов: все, кто считает нужным поставить вас в известность о прибавлении в своем семействе, так и сделают.

Дальше переходим к совсем уж сложной для понимания мысли, но я в вас верю.

Даже если внутри женщины нет ребенка, она все равно имеет право на любую форму живота. Я понимаю, что это слишком, но — просто сделайте вдох поглубже и дайте себе время. Вскоре эта мысль перестанет казаться такой уж экстремальной.

Любой человек имеет право ровно на такое тело, которое у него есть. Он также имеет право в любой момент начать менять свое тело так, как ему вздумается — просто потому что он или она так хочет.

Недавно в ходе диванных боев между адептами бодипозитива и адептами фэтшейминга по случаю публикации фото в купальнике плюс-сайз модели Тесс Холлидей аж на обложке журнала Cosmopolitan (истинно вам говорю, Земля налетит на небесную ось), мы все в очередной раз узнали, что такие деяния со стороны глянцевых журналов — не что иное, как пропаганда нездоровья. Я даже не буду заострять сейчас внимание на том, что ученые утверждают, что вес зависит больше от генетики, чем от образа жизни, а здоровье больше зависит от уровня жизни и доступа к благам цивилизации вроде качественной еды и хорошей медицины. Это все вы в состоянии загуглить и без меня.

Я просто спрошу у блюстителей чужого здоровья: а где вы были, когда декриминализировали домашнее насилие? Почему не дрались в фейсбуках так, как деретесь, когда речь заходит о телах, их формах и размерах? Ведь домашнее насилие куда более вредно для здоровья, чем какой бы то ни было вес. Нет, на самом деле вы не радеете за здоровье этих, по вашему мнению, непригодных для визуального потребления женщин — вам просто нравится стыдить их за несоответствие общепринятым представлениям о красоте. Просто нравится возвышаться за их счет, чувствовать свое превосходство.

У мужчин, кричащих, что лишний вес — это нездорово, есть чувство, что их эстетически недообслужили. Как будто единственная функция любой женщины — привлекать их сексуально (новость о том, что у полных людей тоже есть секс, я, пожалуй, оставлю при себе — слишком уж она травмирующая для борцов за стройность). У женщин, присоединяющихся к стороне обвинения на этом суде, есть внутренняя мизогиния и конкуренция за ресурсы в виде штанов в доме. К сожалению для них, влюбляются в личность, а не во внешность, и успех в личной жизни не зависит от веса, так что таким образом конкуренток не устранишь.

И кстати: на самом деле я не жирная. Я набрала 15 килограммов в плюс к добеременному весу, и это сделало меня немного более округлой, но это закономерно — я все еще кормлю грудью (и да, буду делать это не только до, но и после армии), и моему телу нужна жировая прослойка, чтобы постоянно делать молоко. А еще я уже четыре года (с беременности) толком не спала. Дни, когда у меня было хотя бы четыре часа непрерывного сна, можно пересчитать по пальцам одной руки. Мои циркадные ритмы нарушены, а с ними нарушился и баланс грелина и лептина — гормонов голода и насыщения. Мне сложно вовремя остановиться, а мой центр удовольствия в мозгу сильнее обычного вознаграждает меня за сладкое и жирное. Ах ты, эволюция, беспощадная ты сука.

К тому же, жизнь матери в декрете убийственно монотонна. Мать в декрете развлекает себя едой, утешает себя едой после сотни истерик ребенка в день, снимает едой тревогу — а когда в вашем сердце поселяется ребенок, вместе с ним там поселяется и постоянная тревога за него — дышит ли во сне, не убежит ли на проезжую часть во время прогулки, не прикончит ли коллегу по песочнице в бою за совочек. А еще, когда ты становишься портативным Лианозовским молочным комбинатом, ты узнаешь, что такое Всепожирающий Голод. Еда — лучший друг кормящей матери.

И да, мышцы моего живота растянуты девятимесячной трансформацией под ценный груз. И когда мне нужно выбрать — сделать упражнения на пресс или четверть часа вздремнуть, я выберу второе. Да даже если бы у меня было на это время, силы-то где взять? Когда ночью тебя будят десяток раз, а с утра до ночи ты либо скачешь вместе с ребенком, либо ребенок скачет по тебе — это смертельно изматывает.

Поэтому мне просто хочется, чтобы все отстали от моего живота. Он проделал хорошую работу, он на заслуженном отдыхе. Никто не заставляет вас любить мой живот — с этим я прекрасно справляюсь сама. Просто держите свои комментарии при себе.

Ps только срач не разводите на темы: до сих пор кормит грудью?! Фууу

Или: да она просто ленивая жопа, и это все отмазки что нет времени и тд заняться собой (а вот я такая молодец в белом пальто все умею и могу)

А то в стиле прегги посраться на пустом месте ;)

51

Лучший комментарий

callmeback63

МашаМама дочки (1 год), беременна (22 нед.)

А я теперь на вопрос "тебя что муж не кормит", "ветром не сдувает" (и другие аналогичные по поводу того, что я такая худая) говорю "нет, просто у меня глисты". И реакция очень интересная)

Ответить

olgazmey

OlgaМама сына (2 года)

Отличный ответ и больше вопросов не будет!👍

А у меня проблема обратная. Худоба. И тут ещё более запущенная проблема. Люди (в большинстве) вообще считают, что этим не обидят. Вот про полных сказать-некоторые понимают-не красиво и не культурно, а про худобу-нормально и прям полезно при каждой встрече! 🤦‍♀️

Ответить

Комментарии

tarasbulba

ВикторияМама дочки-младенца, беременна (8 нед.)

Боже, как много написано в оправдание жира на жопе и животе🤦🏽‍♀️ Лучше бы силы на написание этой бредятины потратила бы на зарядку. И куча слабовольных мадам будут копировать себе это на странички и пожирать пирожки отращивая жирный зад🙈

Ответить

markelelik

ОльгаМама двоих (младенец)

@motya259e26, да я тож худею) мне сложно, потому что лишнего немного и уходит все сильно со скрипом 😬

Ответить

anastasiya0130

Анастасия БогдановаМама дочки-младенца

На ГВ начала сильно поправляться ,не хочу быть жирной ,худею ,минус 4 кг уже 💪🏻

Ответить

lyno

АняМама двоих (1 год, 7 лет)

Это она про меня писала 😊

Ответить

lucky_woman

OlesyaМама троих детей

@markelelik, это же надо ещё потратить время, силы и деньги на поиски того самого «своего» специалиста, который поймёт. Чужие проблемы обсудить это могу, свои..на последнем плане)

А дневники вещь! С 12 лет веду. Многие сохранились. Это вещь!:))

Ответить

markelelik

ОльгаМама двоих (младенец)

@lucky_woman, если есть такие выходы - это уже здорово! Надо и мне попрактиковать, дневник - это вообще вещь! Но если назреет такая необходимость - всегда можно обратиться (когда уже своими силами не получается)

Ответить

lucky_woman

OlesyaМама троих детей

@markelelik, да наверное, специалист бы разобрался. Да надо ли...у меня «зарытых проблем» копать не перекопать. Всё в творчество изливаю. Это круто разряжает.

А мой психолог-мой дневник. Самокопание со внутренним голосом творит чудеса, вот кстати, давно не писала, уже месяцев 5:) пора возвращаться)

Моё тело..ну да. Я почти вернула это ощущение..а то пока беременная, оно как бы не твоё всё, оно как бы общее..плюс пока кормишь тоже не особо моё, тоже общее;) Это приятное ощущение))

Ответить

markelelik

ОльгаМама двоих (младенец)

@lucky_woman, я думаю, чтобы принять себя, не грех и к психологу обратиться! Комплексы-то вам точно ни к чему. Если по психологии порядок - это значительно улучшает качество жизни. А уж что делать со своим телом - это вам решать

Ответить

markelelik

ОльгаМама двоих (младенец)

@mashel11, 😄 большой молодец - тонко

Ответить

lucky_woman

OlesyaМама троих детей

А у меня другая беда, я хорошо худею только во время беременности. Вот прям жру как черт, а худею. Вес уходил все три беременности, а потом бум бах и привет после 4 месяцев. Вот сейчас тоже ползёт..но я ленивая и всегда была полная, ну и благодаря окружающим, включающих мою полную маму, я с огромным комплексом из-за своего вида. Но что ж поделать) зато как похудеешь с 100 до 90 радости предела нет и потом в какой-то момент опять привет беременность:)

Ответить

mashel11

МарияМама троих детей

Я люблю свой живот;)) правда грыжу обнаружили на его белой линии)),но ничего все это поправимо. Он большой молодец 👏

Ответить

callmeback63

МашаМама дочки (1 год), беременна (22 нед.)

@0pi8s1 @olgazmey как я вас понимаю...меня ещё убивает, когда я крашусь, стараюсь, а первое, что слышу "ой, тебе плохо, да? ты такая худая!" . В смысле? Я тут полдня убила, чтобы цвести как майская роза!

Ответить

taraskovajulia

ЮлияМама дочки-младенца

У меня,когда кормила грудью был аппетит сильный,но я соблюдала диету кормящей и кг быстро ушли🤷‍♀️другое дело,если происходит гормональный сбой,тут ты хоть святой водой питайся,а жирок так и останется.

Ответить

krisana

КсенияМама троих детей

Класс.

Ответить

markelelik

ОльгаМама двоих (младенец)

@callmeback63, 😂😂😂👍

Ответить

callmeback63

МашаМама дочки (1 год), беременна (22 нед.)

А я теперь на вопрос "тебя что муж не кормит", "ветром не сдувает" (и другие аналогичные по поводу того, что я такая худая) говорю "нет, просто у меня глисты". И реакция очень интересная)

Ответить

kattyrina

КатеринаМама дочки (1 год)

@olgazmey, я с вами! И почему они думают что «какая ты тощая» менее обидно чем «ты такая жирная»🙈

Ответить

mama_argentina

МарьяМама двоих (младенец)

А мне нравится быть худой и 15 лет не менять размер. И на ГВ я худею. Мой идеал - это обезжиренные люди. В этом плане я не ленивая совсем. И пожрать не любитель (и не профессионал). А эта "модель" на Космо просто пи*де*, меня чуть не стошнило.

Ответить

speznaz

НадяМама троих детей

Я тоже отвечаю,просто жирная. Все смущаются.

Ответить

markelelik

ОльгаМама двоих (младенец)

@3boys_mom, да конечно всё будет! Просто сейчас очень много требуют от молодых мам - все и сразу

Ответить

3boys_mom

ЛюдмилаМама троих детей

У меня после третьего крупного ребёнка появился диастаз. И у меня реально нет времени и сил на то, чтобы делать упражнения, ибо круглосуточное нахождение с двум детьми - это капец, знающие поймут. Поэтому с определённого ракурса выгляжу снова беременной. Да и пох, закончим гв, половина веса сама уйдёт, а мышцы уже я подтяну💪🏻

Ответить

markelelik

ОльгаМама двоих (младенец)

@tina-konfetina, вы так рассказываете, что я ржу 😄🙈

Ответить

lopitalka

АнастасияМама дочки (1 год)

👍👍👍

Ответить

tina-konfetina

Tina_LМама двоих (младенец)

А ещё прикол! У меня тамада на моей свадьбе спросила "кого ты ждёшь? Ты так танцуешь!"

А я ответила "никого не жду"

Я не была беременна))

Ответить

tina-konfetina

Tina_LМама двоих (младенец)

У меня такое строение тела, что первое что растет это живот.

Когда мне было 18лет я работала в гос учреждении, поправилась на 3кг. Ну вы понимаете, да?! Конечно в животе. И все начали шептаться, а потом спросили в лоб, когда я собираюсь в декрет. А я такая юная, думаю "ого, чего это они?" И сказала что "никогда"

И потом таких историй в моей жизни дофига. Потому что у стройной внешне вряд ли будет такой живот, значит беременна.

А вот когда была беременна, очень худела и как раз никто долго не замечал.

Сейчас опять живот, офигеть какой. Но я надеюсь, что смогу постройнеть на пару размеров.

Ответить

mamochka83

АнастасияМама троих детей

Как я вас понимаю... к меня хоть и не огромный живот, но тоже часто тыкают... а вот про недосып и заедание всего едой- это да!!!!! Это тема ! Уложишь всех троих и на кухню!

Ответить

del_1569208488_mamka_bez_filtrov

Удалён

@katrin0816 не совсем так. Скорее не то что "не могут себе позволить" а "трудно себе не позволить"

Например меня бесят курящие. Не потому что пахнет. Не потому что я тоже хочу. А бесит тем, что я через ад и муки прошла, чтоб избавиться от этой привычки. Бесит то, что мне было так херово тогда.

Думаю, с вкусняшками так же. Мне легко их не трескать и мне по фиг. А вот если б было тяжело, то бесили бы те, кто их лопал🙈

Ответить

katrin0816

ЕкатеринаМама двоих (младенец)

Людей бесит то, что другие могут себе позволить, а они нет. Это всегда так. У меня сейчас умерился аппетит и наладилась лактация, но замечание о том, что я постоянно хочу кушать в первый месяц жизни малыша от своего свекра я получила, до сих пор неприятно.

Ответить

del_1569208488_mamka_bez_filtrov

Удалён

@0pi8s1 ахххха, Гриша знает толк в троллинге😆

Ответить

0pi8s1

Таня ГромоваМама дочки (1 год)

@mamka_bez_filtrov аппетит доо, наладился. Муж говорит, я ем как птичка(пятую часть своего веса в день)

Ответить

del_1569208488_mamka_bez_filtrov

Удалён

@allessa просто @0pi8s1 ведьма, вот и тощая😂

Ответить

del_1569208488_mamka_bez_filtrov

Удалён

@0pi8s1 я не знаю что это за тесс выходные 🤦‍♀️

И почему кто-то из ее фоток срется?! 😆

Как у тебя с аппетитом, дорогая? Наладился?

Ответить

angelinashelukhina

АнгелинаМама двоих (1 год, 9 лет)

Боже, Я искала этот ответ " я просто жирная" всем тем, кому интересно почему я такая

Ответить

0pi8s1

Таня ГромоваМама дочки (1 год)

@olgazmey да, блин, как-то априори это считается комплиментом...

Ответить

olgazmey

OlgaМама сына (2 года)

@0pi8s1, 🤝🤝🤝

"Ты опять похудела что ли?" (С)

Доброе утро))))

Ответить

0pi8s1

Таня ГромоваМама дочки (1 год)

@allessa главное, что это ваше дело)) а не окружающих. Захотите - похудеете, не захотите - не похудеете.

Ответить

markelelik

ОльгаМама двоих (младенец)

@olgazmey, ох, тоже не лучше 🤦🏻‍♀️

Ответить

0pi8s1

Таня ГромоваМама дочки (1 год)

@olgazmey жму вам лапку))

Ответить

olgazmey

OlgaМама сына (2 года)

Отличный ответ и больше вопросов не будет!👍

А у меня проблема обратная. Худоба. И тут ещё более запущенная проблема. Люди (в большинстве) вообще считают, что этим не обидят. Вот про полных сказать-некоторые понимают-не красиво и не культурно, а про худобу-нормально и прям полезно при каждой встрече! 🤦‍♀️

Ответить

markelelik

ОльгаМама двоих (младенец)

@allessa, вот и я говорю сна нет совсем, а если ещё не пожрать - то можно начать убивать 😈😄

Ответить

aleksa_hair

✨Aleksa Aleksa✨Мама сына (2 года)

@0pi8s1, эх ) я так после Б похудела , но потом что-то пошло не так 😂 не я реально ленивая жопа . 😄 Но планы на похудание есть , но попозже . Пока и так спать охото жесть как . Без еды совсем грустно будет 😂

Ответить

0pi8s1

Таня ГромоваМама дочки (1 год)

@allessa дааа)) тоже отличная фраза, отшивать всяких адептов худобы)

Ответить

0pi8s1

Таня ГромоваМама дочки (1 год)

@allessa очень. В мои старые штаны теперь 2 меня влезут. Это не повод для радости, тут явно проблемы с гормонами.

Ответить

aleksa_hair

✨Aleksa Aleksa✨Мама сына (2 года)

@0pi8s1, «потому что я могу» - «а вы нет» 😂😂😂

Ответить

aleksa_hair

✨Aleksa Aleksa✨Мама сына (2 года)

@0pi8s1, вы похудели???

Ответить

0pi8s1

Таня ГромоваМама дочки (1 год)

@allessa а у кого-то просто генетика и горомоны иначе работают. я вот не могу вернуться в добеременный вес из глубокого минуса. Все мы разные, главное себя любить.

Ответить

sashasdr

АлександраМама сына-младенца

+1 к тем кто выбирает сон 😴 и НЭН я обожаю ❤️ постоянно читаю их статьи)

Ответить

0pi8s1

Таня ГромоваМама дочки (1 год)

Хехей)) моя хорошая подруга, дама весьма приятных округлых форм, имела честь участвовать в том самом сраче по поводу Тесс Холидей, за что получила нашествие фитоняш на свой инстаграмм. На коменты к ее фото типа "как можно было отъесть такое пузо" ответ был "потому что я могу", и, судя по дальнейшему, фитоняши там просто рвали волосы на жеппе)) я оч веселилась, читая это)

Ответить

aleksa_hair

✨Aleksa Aleksa✨Мама сына (2 года)

«Я просто жирная»- гениально ))) Меня тоже бесит, что все вокруг твердят ... тебе «надо» похудеть . 🤔 Ну наверное надо ... Но почему это колышет посторонних 🤦🏻‍♀️ Да не спорю есть мамсы турбо веники у кого , есть время для фитнесса 24/7:) Я тогда просто ленивая жопа и , если у меня есть хоть час свободный ,извольте - я посплю 😂

Ответить

Привет, девочки! Я хочу сегодня с вами поговорить на тему питания и отношения к своему весу. Скажу честно - сейчас я…

Привет, девочки! Я хочу сегодня с вами поговорить на тему питания и отношения к своему весу. Скажу честно - сейчас я нахожусь в своём максимальном весе. Я пишу сейчас об этом, потому что мне очень откликнулась тема интуитивного питания (есть две популярные Книги на этот счёт). Все проблемы веса в ней рассматриваются, как психологические. Почему-то же человек набирает вес (беременность не в счёт), почему-то теряет и снова набирает. В прошлом году я решила пройти один известный тут курс и его ограничения просто убили мои отношения с едой. Там было про отсутствие углеводной еды после 16 и вкусняшки до 50 гр в день. И я совсем забыла, что такое питаться по голоду и желанию, я хотела есть просто потому, что больше нельзя. Сейчас я на 3 кг больше, чем в начале того курса🙈 вот эта еда не потому что хочется, а потому что так надо, да и вообще любые ограничения на меня действуют губительно. Короче, в моей голове что-то сломалось. Понятно, что диеты мне предлагать не надо. Надо как-то настраивать свои отношения с едой. Какой ненасильственный опыт есть у вас? И ещё. Вчера, кажется, я тут видела пост, в котором девушка писала про себя в контексте «жирные телеса» и прочие неприятные вещи. Блин, это же твоё родное тело, оно одно и другого у тебя не будет. Да, твой вес больше, но это твоё тело! Я сейчас вешу 69 кг при росте 168 см. И да, это больше, чем я привыкла, но я люблю это прекрасное женское тело, что у меня есть (просто я хочу, чтобы мне трусы не жали😂) Девушки, расскажите, как ваши дела с телом и весом - про ненасильственный путь, не про диеты, белки и подсчёт калорий, а про чувствование себя, любимые блюда и радости от тела:)

2 января, полет нормальный, но очень тяжёлый! 36 неделя Мне казалось, что я до этого просто не дойду!!! Я уже не хожу…

2 января, полет нормальный, но очень тяжёлый! 36 неделя Мне казалось, что я до этого просто не дойду!!! Я уже не хожу даже по дому, только кравать - уборная! Тело от гестоза продолжает чесаться, но у меня прошла изжога... Живот очень опустился. Порой через кожу я вижу все части тела своих деток, это просто пипец. По животу начались синие полосы. В те беременности такого не было! Сумка в роддом собрана, но не застегнута, сегодня все проверю И все.... Тяжело, очень тяжело На весах 28 кг.... Поскорее бы все это скинуть

А есть такие кто себя не ограничивает ? Кто кушает что хочет и когда хочет ? ( ведьмы не в счёт 😅) Кто не беспокоиться о…

А есть такие кто себя не ограничивает ? Кто кушает что хочет и когда хочет ? ( ведьмы не в счёт 😅) Кто не беспокоиться о фигуре даже если есть лишний вес , кто не думает о животе , потому что надо выложить жопу с морей в Инстаграм ? ( я не о крайностях в 100 кг веса ) Интересно много таких ? Вокруг одни худеющие и ущемляющие себя. Пп и подсчёт калорий бесконечный , это разве о любви к себе ? Когда девочки в 55 кг падают в оборок потому что ,,о Боже я толстая ,, , хотя это не вес вообще для любого роста. Модно иметь фигуру, не модно быть Толстой. Конечно в фастфуде мало пользы не поспоришь, но все время себя ограничивая даже в пп и не кушать на ночь это не грустно ? Не грустно ли прожить не все время не доедая и ущемляя себя? Я уже молчу что многие отказывают себе в шмотках и ещё многих вещах, потому что ребёнку нужнее купить сейчас, а семья не тянет финансово все хотелки закрыть. То есть человек постоянно себе в чём-то отказывает - а это уже невроз. Конечно я не призываю закрыть едой все потребности, не об этом пост. Щас вы скажете что любовь к себе это здоровое тело , спорт и тд ..... ага, булщииит😅 Вдумайтесь , всю жизнь себя ограничивать только для того чтоб быть худой не для себя, а для общества в основном. Шоб муж любил , а подружки завидовали. Иначе все были бы жирные и не накрашенные. Я никчему не призываю просто интересно ваше мнение. У всех посты постоянно ,, как похудеть? и тд,, Почему это вопрос номер один у женщин ? Ну от лишних кг ещё никто не умер, почему это так важно для людей ? Почему вы не любите себя жирненькой😅? Вдумайтесь !? Не знаю что там и как но мне счас было вкусно 😅даже с 10+ кг могу себе позволить )))

Почему после родов вырос живот?

Девочки, я такая жирная стала после родов, это капец, мой живот это полный кошмар😭 я как-будто вернулась месяц на 6... Никогда не было проблем с весом, до 25 лет вообще был недобор. Был животик, но небольшой. После родов это просто капец, от попы не открещиваюсь, она мне нужна была, а вот живот, я тихо плачу😭 Может ли от ГВ разнести? Причем сама я худенькая, попа прибавилась, ляжки немного, вес 52, до родов весила 50, но живот... я никогда не занималась спортом, да и особо в питании не придерживалась диет, я не могу отказаться от еды... диеты и спортзал вообще не моё...