Доброй ночи девочки. Есть ли из вас те кто склонны к полноте?Кто во время беременности не наел лишних кило?) Поделитесь как вам это удалось)))
Комментарии
@uliapuskina36 вы тоже после кесарева?
@uliapuskina36 может у вас гормоны перестраиваются и вес позже пойдет в низ
@uliapuskina36 пила много жидкости, ну в основном здоровая пища. До полугода я сбросила где-то 6-7 кг добеременного веса, потом вес встал. С полугода и по сей день не сказать, что я прям чисто питаюсь, но последние 3-4 месяца ушло ещё 4-5 кг.
@uliapuskina36 я набрала 18,в роддоме остались только 6. На гр как правило первое время рацион мамы ограничен,в нет ничего лишнего. Правильно питаясь как правило вес сбросить легче. Питалась правильно,пила много воды,готовила на пару,запекала,а не жарила,исключила алергены,не употребляла вредную пищу
@rijiisvet @lika.sidorova91 ну как ?подскажите как гв вас спасло?я за всю беременность набрала 5кг.Из роддома приехала стройняшкой.Но сейчас малышу 3 мес.мы на гв.Но я очень поправилась.И не понимаю как на гв можно наоборот худеть,подскажите пожалуйста
@rijiisvet меня тоже гв спасло.
Я склонна, набрала 12кг, но до беременности я очень поправилась. Раз в неделю разгрузочный день, в основном белково-растительная диета. Правда после 35 недели дала слабину, но 100500 кг не наела. Весь вес остался в РД, и благодаря гв минус 11кг
Подруга сидела на яблоках твороге , кефире и гречке под конец беременности , набрала всего 4,5 кг. Сына как раз с этим весом родила 😂
@pchelka_tlt т.е. за день 2 стакана шиповника и три стакана еды?
@joyeuse я за перую набрала 18кг мой вес 52,в роддоме оставила 6,вернулась к весу за пол года. Так как после кесарева физические нагрузки в основном запрещены,то не хотелось бы наступать на те же грабли
Я толстушка, во вторую беременность набрала 9, но пару кг наверное были отеки. Ела все и много. С роддома вернулась с добеременным весом, но были ещё отёки. А в первую беременность набрала 12(до беременности 60 кг). Я не умею себя ограничивать. Но я не ем жареное, копченное, маринованное. Моя слабость мучное (а там жира ого-го). Меня пугали гсд во вторую беременность, а на самом деле сахар был на нижней границе
Я набрала 9 кг за вторую беременность, за первую 10. Много гуляла со старшим пешком, ела все и много, не ограничивала себя никогда.
@pchelka_tlt что за 5 стаканов?
Я склонна, набирать вес начала после 20 недель, набрала 16 кг, ушло сразу 9-10 кг. Но в форму пришла быстро.
Роды :)