Девочки, спасайте!
Кто знает что делать, если спину защемило в районе поясницы справа(прям как при беременности, когда малыш давил куда-то)
Хожу как бабка, хромаю и в согнутом виде, не могу разогнуть спину стоя, только сидя.
Как это лечить? Может какие-то упражнения сделать? И к каким врачам обращаться?
Вообще к неврологу лучше, я в такие моменты мовалис пью, ещё мельгаму можно поколоть.
Мидокалм , мелоксикам/Кеторол/ибупрофен,
Наружно можно мази с НПВС : с теми же компанентами , что я и написала выше
У меня лордоз, и в районе поясницы часто такое бывало, помогало лучше всего время и покой. Ещё мильгамму колола курсом, хорошо помогало.