Вечер добрый всем. Хотела выговориться. Ходила тут на днях на приём к гинекологу. Она мне говорит, ну давай моя дорогая…

Разве это большой вес?😲 мне кажется есть куда больше, не понимаю этого! Вот ребёнку точно от этого лучше не будет и вам и психически и физически! Шлите ее.... может и можно булки убрать, макароны, картошку но все остальное есть нужно!

Я встала на учёт 71. За беременность набрала 15. И норм

Ой, мне тоже говорили так, но мне пофиг было) если хотела ела ) в чем проблема то, набрала 20 кг, с рд пришла -10 и за неделю ещё 5 ушло и сейчас осталось 3 кг до добеременного веса

Ну это как-то странно.19 недель +3 кг..вообще фигня.какая диета блин..сладкое просто не ешьте,ну или если очень хочется,то только утром.вечером в 9-10 ,если поздно ложитесь кушайте творожок , курочку-белое мясо.вечером главное без углеводов

Они так всем говорят, но это для вашей же пользы! В конце беременности, с лишним весом, могут начаться внутренние и внешние отеки, повышаться давление... по себе знаю... да и похудеть потом очень тяжело🤣🤦

До беременности 50кг., во время беременности дошла до отметки 75кг 😱😄 постоянно спрашивала у гинеколога не сильно ли я разошлась, она отвечала, что это нормально 😄 узбагоила!

то что правильно питаетесь это важно, и вам хорошо и ребеночку) я не соблюдала во время беременности прям диету, но тоже питалась правильно, немного ограничивала себя, чтобы после родов не пришлось долго возвращать былую форму)

Не губите себя диетой, просто ешьте все в меру и не конскими порциями, нормальный у вас вес!

Я просто в шоке от некоторых гинекологов. Норма прибавки веса при беременности 12-14 кг. У меня сестра побольше вас весит, прибавила 11 кг. Их же в роддоме и оставила. Гинеколог ей слова не сказал про лишний вес. Не обращайте внимания.

Я до беременности была 50 кг,перед родами 67.

@taisiya1996 ну у меня рост 159 поэтому и до б вес получается лишний, даже терапевт поставила ожирение 1 степени 😩 просто я приходила и когда взвешивалась обычно набор был 350 плюс минус больше и приходила всегда утром. А тут пришла вечером после работы и плюс 1,5 сразу. Ещё сказала что у меня отёки хотя их не вижу. Так то на работе сижу долго ем и пью 🤨 а ей похер много и всё.

И мне говорят тоже самое, на учёт встала 49,500 , сейчас 61, где то уже 12 кг набрала,сказали что должна набрать была 9, 3 кг лишних, я всё ровно какую нибудь вкусняшку себе позволяю, а сейчас незнаю почему,но мне не хочется сладкого гле то 2 дня уже так))

Какие диеты?)не будете кушать что хотите это стресс будет у организма берет стресс и у ребёночка,конечно старайтесь не кушать порциями лошади )

Я сама встала на учёт была 79,сейчас набрала почти 15,но меня растаробанило на 6 -7 кг из за гормональных таблеток лежала на сохранении на 16 неделях , конечно грустно на весы вставать 😞но что поделаешь..

А так сладкого хочется безумно ...

@olenka0805 да я все понимаю. У меня давление постоянно низкое, выше 106 не поднимается, а она мне таблетки прописала снижающие давление типо специально для беременных 😏 ну я чёт не стала пока покупать. А она говорит давай всё таки пропьем😳

@anutta232 как могу стараюсь. Честное слово 😊

@xdarianax реально беременность не лучшее время для диет) главное умеренность и здоровье мамы и ребеночка)

@yanaben большеват конечно для моего роста, но капец диета 🤪

@sheva.e спасибо

Какая диета? Вы чего ?

@newvir94 😊

@xdarianax ну вот вы для себя понимаете,что просто вечером пришли,утром такого веса нет) не загоняйтесь этим всем.Я тоже должна за всю б набрать 13 максимум, в итоге уже 17! А отеки она по анализам увидела? Если с анализами все хорошо и чувствуете себя прекрасно,то не переживайте лишний раз) кушайте полноценно,поменьше сладкого и все будет замечательно)

Принимаю еду как лекарство по времени, соблюдаю питьевой режим. Я не слабачка, чтобы сдаться💪

@natalya.colnce да надо порцию наверно уменьшить 🙄

Кушайте как обычно! Не думайте о диете! Добавьте свежие фрукты и овощи, чуть меньше сладкого, больше гуляйте, ну хотя бы когда погода чуть успокоится! 😊✌

Прочитала про таблетки от давления..вы что! Ни в коем случае.они как пропишут блин..хорошо,что чувствуете сами что вам нужно и подвергаете сомнению мнения остальных.всё-таки только мы как никто другой можем знать что нужно нашему организму

@natalya.colnce я к сладкому равнодушна если честно. Люблю кофе с сахаром и молоком вот от чего я не могу отказаться 😉

Может порции просто большие у вас.. Вес немаленький конечно, это для вашего же здоровья врач советует. Не надо жёстко сидеть на диете. Старайтесь не кушать шоколадки, булки, хлеб, поменьше картошки. Короче быстрые углеводы убрать. И порции в меру есть, не по пол кило. Каждые 3 часа кушать. На ужин только мясо с овощами.

@anutta232 ну вроде как врач говорит стараешься прислушиваться, а тут такое ощущение, что к вражине идёшь а не к союзнику 🤪

@k.dobrorodnova ещё она подчеркнула СТРОГУЮ 😳😳😳

Я до беременности была 56, и то набрала почти 20 кг. Под конец было сложно держать себя а руках, очень много сладкого ела. Родила, оставила всего 7 кг. Это жесть была. Целый год потом ещё 8 кг скидывала, но без напряжения. 4-5 кг застряли лишние, сейчас очень трудно скинуть, за 2 месяца всего 2 кг.

@taisiya1996 нет я легла на кушетку она через колготки копроновые мне ногу пощупала где щиколотка и вердикт вынесла 😂

@kadrkadrkadr молодец какая 😊

@xdarianax может побольше овощей?

@xdarianax, ну какая может быть диета беременной 🤨

@nikulisa 😉

@lisonkalisa2015 булки и шоколад не ем, но вот хлеб люблю. Спасибо за совет.

Ну понятно же, что доктор имела ввиду ограничение всяких вреднос ей и размер порции, а не то что сразу в голове, если строгая диета, то это яблоки и кефир или гречка)

Вес и правда не маленький с вашим ростом, вы ведь к 40 неделе еще будете набирать и представьте как вам самой тяжело будет? Кушайте порциями умеренными, сбалансированно, овощей и фруктов больше, пока еще они съедобные🌸

@lisonkalisa2015 да скидывать всегда сложно 😏

Если врач говорит что нужна диета, значит видит причины. Кто то и по 30 кг набирает, но если нет причин для волнения, то и врач не напрягает с лишним весом. Не верите ей, сходите к другому врачу. Мне в первую беременность про лишний вес врач ничего не говорила, хотя я изначально девочка далеко не маленькая была, а сейчас с давлением проблемы и слежу за весом, так как он будет только усугублять всю ситуацию

@kseniamamedova 👍😋😉

Я с сыном встала на учет с большим весом чем у вас, а первый триместр вообще аппетит пропал, так меня врачи наоборот ругали что не ем, ребенок маленький, заставляли кушать. При том что у меня при росте 165 был избыточный вес не маленький😳. За беременность набрала 8 кг. Так что как я понимаю зависит от врача.

@kadrkadrkadr овощи ем а вот фрукты почти нет, не очень люблю их 😉

@_vyd а у меня в голове сразу именно это кефир гречка яблоки 😂

@ankakyz так вот же 😏

@xdarianax, нет, просто зачастую мы едим и думаем, что мало, а на самом деле если сесть и посчитать калории и бжу, то многие удивляются, что получается цифра в 2, а то и 3 раза выше от суточной нормы калорий) Я сама с этим сталкивалась, ради интереса записала один день питания и была шокирована)

Думаю, диета #9 подойдёт. Мне пока помогает. Встала на учёт с весом 95 кг (170 см рост), сейчас 91 кг вешу. Ем сколько хочу, просто все из списка.

@_vyd возможно

@larente86 в интернете найти можно её? Посмотреть?

Если анализы и прочие показатели в норме-диета бред! И любой современный врач вам это скажет. Стресс от строгих запретов куда хуже.

Только ваше дело сколько вы набираете.

Это врачи советской закалки порой такое советуют.

Другое дело, если что-то беспокоит или не в норме

И еще, после родов многое нельзя-у ребенка или газы, или аллергия. Так что на первых порах тоже хорошо вес уходит

@xdarianax конечно, так и Гугли

Делитесь со-мной🤣 я еле как 1кг набрала, так гинеколог аж похвалила вчера😂

Набрала 21 кг, никто слова не сказал про диету и ограничения. Я и в первую б много набирала, но быстро скидывала.

@a.jullia.a 😊 это похвала

В первую беременность набрала 19 кг,с 65 до 84 кг. Сейчас встала на учёт 77,4 гинеколог тоже сказала что надо контролировать вес, пока схуднула😂 но что будет дальше не знаю, надеюсь не наберу больше столько. В конце беременности и правда были и отеки и давление, ложили на сохранение, сейчас не могу себе этого позволить, т.к сына не с кем оставить) рост у меня 157 см) сейчас не ем простые углеводы, изредка батончик шоколадный с утра и все. Кофе с молоком и сахаром тоже очень люблю, но можно его заменить на капучино Нескафе, он без сахара, но и по вкусу приятный)

Где -то читала, что на вечернем взвешивание 1 кг можно убирать ,тк это нормально,но с условием,что утром ваш вес меньше на этот самый килограмм)

@eleenaalena спасибо надо попробовать

@eleenaalena да вот не угадаешь

Мне кажется правильно говорит врач), не обижайтесь. Чтоб 100 не было). У меня 57 вес, был 53, мне никто не говорит про диету но я сама несколько раз в нед сижу на курином филе вареном и твороге. В другие дни делаю разгрузочные на яблоках и твороге. И лучше себя чувствую! Хотя аппетит зверский, все время хочу есть, мяса, и тд. Номы девочки и разьжиратся не должны, растяжки пойдут, кожа обвиснет, муж сбежит в конце концов! Можно и нужно питаться правильно, и не в ущерб ребёнку, так же получать белки и остальное.

@petrichenco84 да какие обиды, я адекватный человек все понимаю. Просто спрашиваю у других, кто-то рассказывает то как им рекомендуют, что кушают, а я уже для себя что то новое черпаю. Вот 😊

Встала на учет с 75кг, пошла рожать..о боже.. 98. Врач тоде говорила что надо на диету, но я итак как будто на диете была, лишнего не ела. Вес взялся из воздуха 😂

@irinaserbakova23248 ну как обычно 😂