Присоединяйтесь к марафона СТРОЙНОСТИ и худейте с удовольствием!

@karpenko_a_1905 нет ничего не сказала но говорит еще три кг максимум так что надо скинкть немного

@karpenko_a_1905, да ладно бы спокойно говорили и объясняли что к чему. На меня орали что я ребёнка своего угробить хочу. В итоге я перестала пить поливитамины которые эта врач мне выпивала и всё вес больше не набирается за месяц около 300 грамм. Я ей сказала что эта наверное она хочет моего ребёнка угробить раз без анализов всякие витамины назначает

@rapuncel_96 вот это да..может действительно врачи пугают, что б мы рты прикрывали и не ели много!?! Вообще вот так говорить тоже не нормально. Я вот теперь ночами спать не буду. Можно же как-то это объяснить без угроз этих

@karpenko_a_1905, да, с этим питанием за следующую неделю скинула граммов 300 и потом старалась так же питаться. К сладкому прикладывалась, но если за неделю больше положенного, следующую ограничивала себя ПП. И, поверьте, я та ещё сладкоежка, спасалась хлебцами доктор Кёрнер, сейчас карамельные появились, оч вкусные. ☺️

@karpenko_a_1905, у меня есть знакомая срок на 2 недели больше моего и уже набрала 17 кг, ей ничего не говорят вообще. А мне говорят что угроза прерывания, что ребёнок у меня отстаёт потому что из-за моего жира кровоток нарушается, что почки у меня чуть ли не отказывают. Хотя анализы нормальные, чувствую себя хорошо. Завтра на явку опять буду выслушивать

@rapuncel_96 тут за 28 недель +8)) вы ей расскажите про меня)))))))

@anna1989114 ужасов рассказал врач?) Бороться будете?)

Мне тоже всякие ужасы врач говорит, за 29 недель +8 кг у меня, я уже на дневном стационаре полежала из-за веса

Я тоже уже 10 кг набрала))) в обычной жизни 80

Убрала из рациона шоколад пряники плюшки. Перекусы типа конфетки или булки с чаем заменила на яблоки перестала есть ночью и та дам... За 5 дней 200 гр. А до этого на явке плюс 1800

@alenka20211 спасибо. А то к винограду я прилегаю...

@taniasa спасибо за ответ) что не пролистнули мимо))))

@karpenko_a_1905, блин ну и врачи😱 есть те, кто по 20-25 кг набирают, и все норм

Врач конечно у вас вообще не нормальная. Наговорила много лишнего. Я тоже обе беременности много набрала. Первую +20, вторую меньше конечно +16. Попробуйте не есть после 6. Фрукты тоже разные бывают. Персики и виноград вечером не желательно. Больше овощей и яблок.

Я пошла рожать +27,5 кг. Меня тоже пугали, что отек плаценты, отслойка и привет((( анализы были хорошие, давление нормально, самочувствие тоже хорошо, но ....было капец тяжко последние недели таскать живот. Поэтому все же дам совет - контролируйте, что и сколько едите, потому что реально тяжело физически. Отёки у меня были анреал, ноги как у слона, меня ограничили в питье, а я без воды ваще не могу((( мне тяжко было. По поводу питания все просто - нет мучному и сладкому, больше овощей, фруктов, нежирное мясо, рыбка. И гулять пешком, хотЯ бы 30-60 минут. Я сейчас смотрю, что тоже многовато набрала и сижу на этой диете, вес немного уходит, а резко и не нужно.

@luria вот про руки и рот- это точно. Спасибо, вы мне прям наглядно описали свой рацион. Он мне поможет. Потом у вас вес нормализовался?

@plotnikovad спасибо вам) у меня впечатлительность возрачла, я так все воспринимаю, хоть при беременности наоборот нужно забить и радоваться)))

Я когда набрала за неделю 2кг стала жестко ограничивать себя в сладком, ела часто, но немного овощи и мясо на пару, запечённое в духовке, фруктами тоже не сильно баловалась, виноград исключила,на который прям налегала. И рацион был такой: утром овсянка на молоке с финиками, орешками/ омлет с овощами; перекусы - хлебцы сладкие от кёрнер с рикоттой, вяленый инжир; обед - побольше овощей с курой/рыбой, на гарнир любая крупа, вечером творог со сметаной 10% и половина банана; чай пить в перерывах без молока и сахара и вообще исключите сахар, никакого мучного, тем более рафинированного магазинного, гуляйте на свежем воздухе, без чрезмерного энтузиазма, конечно, неспешно и не большие расстояния. Увлеките себя чем-нибудь, у меня в беременность было так - если не заняты руки, то обязательно занят рот)))

Я очень много набрала за беременность🤦+22 кг

Со мной все нормально с ребенком тоже. Я разгружалась и чё я только не делала, меня постоянно пугала моя врач, и она все таки упекла меня в больницу в новый год. В роддоме лежала я набирала столько же сколько и дома, даже на больничных харчах. Да меня прокесарили, но не из-за веса а из-за криворукости врачей. Я конечно же не говорю что это оч хорошо такая прибавка, ну сколько есть столько есть. Не переживайте, все будет хорошо

@anna_elisei хорошо, что у вас все хорошо..Ой дай Бог тоже выносить нормально и родить) теперь буду, как на иголках) последствия разные могут быть.

Спасибо вам за ответ!!!

Конечно всё индивидуально... Я за б набрала 26 кг, это оч много. Пугали врачи. Но все норм было и анализы хоть в космос☺️. Рожала тяжело...не знаю правда от веса это зависит или от чего то ещё.

@nika-sofia а силы буду искать)) а то все таки есть риски, как вы говорите, надо минимизировать...)

@nika-sofia еще раз спасибо) как-будто с адекватным врачом поговорила)

@irinkaegorden спасибо за ответ!!! Да..вы правы, у всех все индивидуально)

@karpenko_a_1905, если есть силы, ограничивайте себя, ищите здоровую альтернативу нездоровой еде! И не переживайте! Это типичная история про вес.

@nika-sofia спасибо, все поняла..видимо я действительно много ем, и рот надо прикрывать..

Да. Давление буду контролировать и мочу тоже...спасибо за совет!!!

@karpenko_a_1905 панику не поднимайте)) вам главное не нервничать. У меня подруга за всю беременность набрала 21 кг и вообще не парилась и ни кого не слушала, врачи тоже ругали ее, но она их не слушала. Хотя сама всю жизнь занималась спортивными танцами, а спортсмены как правило мало набирают))))) но не в ее случае. Кушала она все подряд, а как родила сбросила за 3 мес,все лишнее.

@ginger55 спасибо вам большое)

@karpenko_a_1905 Боже, она что не нормальная 👎🙄

@mamailyi16, а если сложить прибавку в первую беременность и в беременность вторую...то получится плюс 50😂 @karpenko_a_1905, милая девушка, смойте слова своего врача в самую помойную яму! Лишний вес несёт в себе негативные моменты, но прерывание....Врач не в адеквате явно! Чем опасен вес? Гестозом! Это когда резко поднимается давление, белок в моче и Вас везут на экстренное КС. Но так бывает далеко не всегда! Для начала надо разобраться в причинах: или Вы очень много едите, или это состояние продиктовано Вашей генетикой. В обычной жизни я вешу 64 кг. После 30 недели обеих беременностей была за 90! Это не есть хорошо и меня настигал гестоз в первую беременность, но по моим генетическим анализам было видно, что сколько бы я не ходила беременная набор веса неминуем. Главное, что Вы должны знать: при больших прибавках как можно чаще сдаётся общий анализ мочи и каждодневно измеряется давление. В случае, когда что-то из этого портится, незамедлительно едете в роддом.

Про прерывание она конечно переборщила, но отчасти я согласна, что много набирать не стоит, и вам тяжело ходить, и рожать не шибко легко с большим весов) не ешьте мучное, жареное, побольше фруктов и овощей, ну и на ночь кушать не надо) посмотрите в контакте группу "система минус 60" может какие рецепты правильного питания приглянутся

@mamailyi16 вес😂 говорит "мочу сдавай каждую неделю, я не знаю когда у тебя почки откажут"

@karpenko_a_1905, отличная новость, а в честь чего?)

@mamailyi16 мне еще сказали,что скоро у меня почки откажут скорее всего

@mamailyi16 у меня 25 недель завтра и я уже +10...но ваша легкость меня если честно успокоила) а то пока что легкости у меня нет в голове)))))) но с каждым комментарием легче. Спасибо!

Боже, что несёт ваш врач. Это сколько надо набрать, чтоб прервалась беременность! Она в своём уме🙄 в первую 12кг, во вторую 14кг, прекрасно себя чувствовали и дети, и я! В первую оставила все в роддоме, во вторую труднее😂 Но это мой не закрывающийся рот виноват. Вот кстати @nika-sofia, 25кг набирала)))) она вам и расскажет всё о весе)

У вас тоже так бывает? Хоть я не одна) я тоже подумала, что сладкому НЕТ, мучному НЕТ, главное, что б через неделю был хоть какой-то результат..

@karpenko_a_1905 простотменьше жирного, мучногоо, и сладкого. У меня так же то за неделю 300гр то как бабах нет 2 кг за неделю

@karpenko_a_1905 я ем вообще все что хочу и когда хочу, отеков нет. Один раз после бани на утро лицо отекло и всё, тьфу тьфу тьфу

Присоединяйтесь к марафону СТРОЙНОСТИ, вместе всегда интереснее и проще!

@natali1994-sofa2016 и хорошо, что вам так нп сказали, лучше ь и я этого не слышала. Врач сказала что набрать за всю беременность 8-12 кг норма, а я уже на 10 наела с моим сроком. Вот думаю, как кушать..может просто исключить мучное и не есть на ночь...

@nikolaevalenochka88888 просто может вы набираете потихоньку, а не как я..2 недели и бабах)))) у меня отеков нет, а у вас? А вы придерживаетесь питания какого-то? Врачи разные..и вот так по-разному говорят. Меня прям запугали сегодня. Это видеть надо было))) у меня давление поднялось 130/80, а обычное 120/80, и врач говорит:"Ну все, началось давление. Это вес". Ну и я пришла домой и не знаю что есть))))

Незнаю я уже 13кг набрала, но не кто мне не говорил что из за этого беременность может прерваться

@karpenko_a_1905 я была 48,500 при росте 155 а сейчас 56 ... мы с вами одинаково набрали, с такои разницей в росте. Врач мои говорит что все хорошо

@nikolaevalenochka88888 я не знаю как считать. Вообще я 81 была с ростом 178, но с токсикозом я ничего не ела и похудела на 4 кг. Встала на учет 78 кг и сразу токс закончился. Сразу потерянные при токсе кг вернулись. И вот теперь я 88,2 кг.

Сколько всего вы прибавили ?