Регресс сна. Как не сдохнуть и быть спокойной?

У вас как оно проявляется?

@aksen4ik ночью просыпается, кажется, каждый час. Или полчаса. Без груди не засыпает. Стоит мне шелохнуться - и привет...

@ksyu591, ужас... у нас такого не было, но засыпаем мы с дикими криками, орами, щипаемся, кусаемся, выворачиваемся.... вообщем я пью магний, но мне особо не помогает ....

@ksyu591 у нас также регресс！это трешак！😞🙈

@gingerell А у вас как?

@ksyu591 все, как вы описали, ночью просыпается часто, от каждого шороха может проснуться и ооочень трудно его уложить в ночной сон, да и в дневной бывает тоже😞🙈