Девочки рассказывайте кто чем питается на гв особенно первый месяц.. Кто что готовит и какие перекусы?

Ни ем молочку никакую,но у нас лактозная недостаточность,горох,кукурузу,капусту,шоколад

Абсолютно все ела и кофе пила:) все хорошо было и есть:)

@k.dobrorodnova, не ем.я со старшей все это прошла,нельзя было ничего. Индейка кролик из мяса,нежирная свинина.картошка и каши. Супы, но при этом не щи,борщи да и от супа ещё больше есть хотелось. В 4 мес у дочи все прошло благодаря крему прописанному дерматологом и стала все вводить, потом ни на что аллергия не вылазила кроме печенья.. так я поняла что это оно было виновато

Ем все абсолютно,в первый месяц не ела только цитрусовые и кофе не пила,а сейчас все ем

Все ела кроме цитрусов и шоколада

Не ела только шоколад, цитрусовые и капусту,а так все.даже тайские фрукты попробовала, друзья привезли и очень хотелось вкусняхи)

Первый месяц только газообразующие не ела продукты, ну там бобовые, капусту, свежие овощи, фрукты и тд. Молочные и кисло-молочные продукты ела, кофе с зефирками и горьким шоколадом 😊

Исключаем основные аллергены ( молочка особенно) но все индивидуально

Я консультант по гв,диеты кормящей мамы не существует.Можно есть все по чуть пробуя утром и смотря на реакцию.

@eekaterinadmitrievna, а молочку не едите? Там сыр, творог, молоко и тд?

Питаюсь всем. Я всеядная.

@k.dobrorodnova, с первой дочей когда такое было врачи говорили на лице только на еду.. ну у меня нет предположений на что ещё

Не ела только капусту и цитрусы , а так все :)

@eekaterinadmitrievna, может быть не что-то другое реакция ?

Ни хрена не ем и все равно ребёнка сыпет:( по моему это будет в любом случае

Не ела красные овощи и фрукты,орехи,цитрусы.остальное всё в меру и смотрела за реакцией.

Первый месяц не ела цитрусы, шоколад, морепродукты, арахис, потом и их ела

Месяц питалась как в роддоме))

Меня спасала творожная запеканка когда хотелось сладкого, а вообще, можно есть все 😁это я поняла немного позже

Всем

Все ем как и всегда