3 дня пью дюфолак, ем чернослив, кефир, свеклу, активию, но запор не отступает. Ну что еще надо то(

Помню помогало оливковое масло на ночь. 1 чл.

Глицерин свечи помогаю, но как правило не до конца..

Лучше микролакс. Они хорошо помогают, и побольше пить воды.

Глицерин свечи помогаю, но как правило не до конца..

Лучше микролакс. Они хорошо помогают, и побольше пить воды.

Мне после длительного запора только свечи глицерин помогали .и эффект не заставляет ждать ,прямо в течении минут 5)

А из продуктов ещё киви и компот из сухофруктов и обязательно суп каждый день .

Два киви каждое утро натощак. До сих пор на них смотреть не могу. Но очень помогло

Хорошо помогает минеральная вода Заеченская горькая.В аптеке продается.100мл на ночь.

В последнее время заметила,что киви реально помогает.Но штук 5 за раз или в день,не меньше,можно и больше и лучше каждый день по многу есть именно киви.Я прям килограммами покупаю и мне помогает.Ну и микролакс иногда.Фитолакс беременным нельзя.Даже чернослив,свекла,масла не особо помогают.Огурцы ,молоко,селёдка и всё такое,для меня так это выдумки.Мне хоть что!У меня долихосигма,поэтому с запорами мучаюсь давно и перепробовала много чего.А вот ,небеременным отлично помогает кора крушины,прям прочищает от пол стакана.В аптеке копейки стоит.Но часто нельзя.

А я даже лежала на сохранени - из-за сильного запора в 4 дня тонус был. Мне там дали гутталакс на ночь 10 капель. Утром после завтрака на 5-ый день запора тааааак хорошо прочистило!!!!! И потом еще раза 3 в течении дня в туалет ходила!) Попробуйте)

Фитолакс

Как я завидую кто чернослив поел и ок , киви , масло оливковое , клетчатка и тд . Меня даже солёные огурцы с молоком не взяли . 😩

Я мучалась с этим делом две беременности и после, а недавно попробовала пробиотики в самодельном йогурте. 1-2 раза в месяц пью и вообще забыла про запоры))

@toto-91, 😁😁

Просроченная активия в помощь

Много пила и клетчатку ела (овощи и фрукты) прям считала чтоб норма была.

Иногда свечи с глицерином ставила, эффект через 10 минут был, но раз в 5 дней. Боялась чаще

Кстати, мне ещё помогало постоять в позе кошки 15 минут, либо лечь на диван, задрав ноги вверх к стене, тоже на 15 мин 👌🏻 именно в беременность, и в первую, и во вторую

Киви

@jasmin, и идите к доктору! Это все очень серьезные последствия имеет

@jasmin, я вас очень понимаю, я своими постоянными запорами заработала анальную трещину((( дюфалак имеет накопительный эффект, не прекращайте его принимать, но при этом нужно КАЖДЫЙ день ходить в туалет, глицериновые свечи вам в помощь

@paninaari, @ale1709, @njusja_85, дело в том, что я не хочу в туалет, но когда иду это адище((

@jasmin нуу зато помогает)

@vikilove, 🤢

Курагу попробуй)

Мне тут киви советовали

Глицериновые свечи - 10 минут - и все ок) Но злоупотреблять ими не надо , по необходимости только .

Клизма микролакс, глицериновые свечи 👍🏻

Попробуйте микролакс

Помню помогало оливковое масло на ночь. 1 чл.