Не знаю к кому обратиться и попросить совета. Решила написать сюда .
Меня поймут мамы, которые в разводе.
Девочки, я очень добрый и светлый человек. Но последнее время внутри меня только злость, ненависть и темнота😔это чувство как будто бы съедает меня....
Я ненавижу своего бывшего мужа. Как только он появляется в нашей жизни , у меня сразу появляются слезы на глазах. Сколько всего плохого и грязного сделал для меня и нашей дочери.
Как научиться прощать?Как избавиться от этих ужасных чувств? Как перестать ненавидеть человека после всего что было?
Может есть книга ,которая приведет на путь истинный .Я уже не знаю что мне делать....😢
Лучший комментарий
Комментарии
@kasyasun мне нравиться)стоит только начать)а то времени постоянно нет
@hizhnyak.lera7, 😘
И как книга? Интересно читать?)
@kasyasun как-то организуем встречу😘 видео психологов, обязательно посмотрю. Сейчас книгу читаю, что девочки советовали)
Лерчик, нужно встретиться, излить друг другу душу, выговориться и немного станет легче.
А вообще мне помогают видео психологов (особенно Натальи Холоденко и ещё ее коллеги Анны Богинской).
Почти всегда адаптация из-за стрессов и горя (измены, утраты) проходит свои стадии: шок, злость, договор, депрессия, принятие. У разных авторов названия стадий могут отличаться, но суть одна. Почитайте про эти стадии в Интернете, может Вам поможет осознание того, что все происходит закономерно, и скоро пройдет, наступит принятие ситуации и Вы сможете вздохнуть свободно.
@kseniia.ria почитаю обязательно. Спасибо огромное за совет 🌷
@yanamaksa @lynxik спасибо девочки за поддержку) 😘она мне сейчас так нужна .
Новые чувства помогут выбросить из головы все негативные воспоминания о бывшем муже. Я вспоминаю сколько я слез пролила из-за своего бывшего, а сейчас думаю, ну как я могла так убиваться из-за такого критина))))))
Я с таким человеком видеться не желала бы.
Сама сейчас в процессе развода.
Если человек ушёл из вашей жизни. Значит - ушёл. Подстраиваться и идти к нему на встречу, потому что ребёнок - ещё чего.
Надо было значит головой думать, а не хером :)))
Забейте ! Значит судьба приготовила лучший подарок ) Немного нужно подождать :)
А он пусть и дальше свой член точит...
Почитайте лекции Торсунова на audioveda.ru.
Возможно, вы поймете причины происходящего, влияние перемен, вам так легче будет простить.
@elen010 сейчас скачаю книгу. Спасибо 🌷причина развода:измена....😔я себя отвлекаю как только могу, на работу вот устроилась , любимой дочерью по выходным занимаюсь. Я стараюсь , очень....(
Мне кажется, что нужно полюбить себя, заниматься собой и своей жизнью. Тогда не будет времени думать о бывшем. Я не знаю причины вашего развода, но мне после ухода от мужа очень помогла книга "женщины, которые любят слишком сильно". Я очень многое переосмыслила после этой книги.
@l.bragina32 @aleksa_olivia девочки спасибо что ответили. Буду стараться делать так как вы пишите 🙏 учиться прощать...
@hizhnyak.lera7, ну это не ответ.. не могу.. значит не готовы и будете дальше только больше злиться и обижаться.. нужно ведь работать над собой.. никто не говорит что это легко.. мне было тоже очень сложно
Это утопия. Человек в душу извините насрал, а вы сразу должны помедитировать простить и отпустить. В душе злость, обида, возможно ненависть и что бы чувства стали нейтральным к этому человеку то их сначала проживают и только потом отпускает.
Головой я понимаю, что эти мысли во вред себе. ...
@aleksa_olivia как научиться прощать?(( И медитировать я немогу блин.(Как в фильме Ешь. Молись. Люби...так и у меня. Ничего неполучаеться
@l.bragina32 это Как? (((Я себя потом еще больше накручиваю...
Медитации.. вы не простили и сжираете саму себя..вы должны простить
Это утопия. Человек в душу извините насрал, а вы сразу должны помедитировать простить и отпустить. В душе злость, обида, возможно ненависть и что бы чувства стали нейтральным к этому человеку то их сначала проживают и только потом отпускает.