
Девочки привет ) кто занимается в зале и до сих пор не достиг нужного результата ,кто не может похудеть ? Или кто хочет заниматься дома ? Мой собственный стаж тренировок 3 года ,работаю фитнес тренером,хочу развивать свои тренировки онлайн и поэтому у меня для вас предложение !) Возьму 5 девочек БЕСПЛАТНО на индивидуальное сопровождение онлайн ,от вас только строго держать питание и тренироваться ! Можно в зале ,можно дома ,если будете заниматься дома то нужно будет купить фитнес резинки и все ☺️ Если заинтересовало пишите в личку ,только если вы готовы строго следовать указаниям ,голодать никто не будет не переживайте ,сама люблю покушать 😂 На фото я ✌️ В предыдущем посте ещё есть коллаж и там же мой Инстаграмм. Девочки там выше забыла написать ,после естественных родов должно пройти 2 месяца ,чтобы начать заниматься ! После КС хотя бы 3 !
Бесплатно сейчас к сожалению не веду ,времени на это нет ) если хотите заниматься платно,то пишите в личку ) где то за пол года можно добиться такого же результата
Расскажи пожалуйста про питание! Хочу понять где я делаю ошибки🐷 а может и не делаю😂🤷🏻♀️
@anyutka2511, в спорт мастере должны быть и в любом другом спорт магазине ,где продают инвентарь )
@tanyaluky, ты могла бы мне вообще давно написать ) тебе только упражнения ? Питание себе сама подгонишь ?
Я хочу заниматься с резинками 😻уже даже почти купила их

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город?
Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне.
У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможн...



UPD: Осталось два дня до подведения итогов! Принимайте участие в нашем конкурсе до 30.11 включительно.
Не упустите лёгкую возможность выиграть один из 20 сертификатов на 2 000 рублей в "Детский мир", Babadu или книжный магазин "Лабиринт".
Начался сезон закупки новогодних подарков, а значит, такой сертификат вам пригодится).
Напоминаем, что нужно сделать.
UPD2: Принять участие можно только один раз. Если вы уже регистрировались, мы учли ваше участие. Ждите результатов.
***
Здравств...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
Я хочу к вам на бесплатные онлайн,уже наверное поздно ((( ну если будете ещё набирать,то я готова,как раз 2 месяца после 2ых ер и огромное желание заниматься и привести себя в форму)