Диана
dianochkav
Диана·Мама сына (2 года)
post image

Девочки привет ) кто занимается в зале и до сих пор не достиг нужного результата ,кто не может похудеть ? Или кто хочет заниматься дома ? Мой собственный стаж тренировок 3 года ,работаю фитнес тренером,хочу развивать свои тренировки онлайн и поэтому у меня для вас предложение !) Возьму 5 девочек БЕСПЛАТНО на индивидуальное сопровождение онлайн ,от вас только строго держать питание и тренироваться ! Можно в зале ,можно дома ,если будете заниматься дома то нужно будет купить фитнес резинки и все ☺️ Если заинтересовало пишите в личку ,только если вы готовы строго следовать указаниям ,голодать никто не будет не переживайте ,сама люблю покушать 😂 На фото я ✌️ В предыдущем посте ещё есть коллаж и там же мой Инстаграмм. Девочки там выше забыла написать ,после естественных родов должно пройти 2 месяца ,чтобы начать заниматься ! После КС хотя бы 3 !

4

Комментарии

nagornov.rulit
Anna·Мама двоих (младенец)

Я хочу к вам на бесплатные онлайн,уже наверное поздно ((( ну если будете ещё набирать,то я готова,как раз 2 месяца после 2ых ер и огромное желание заниматься и привести себя в форму)

Нравится Ответить
dianochkav
Диана·Мама сына (3 года)

Бесплатно сейчас к сожалению не веду ,времени на это нет ) если хотите заниматься платно,то пишите в личку ) где то за пол года можно добиться такого же результата

Нравится Ответить
eto_julia
Юлия·Мама сына (1 год)

Расскажи пожалуйста про питание! Хочу понять где я делаю ошибки🐷 а может и не делаю😂🤷🏻‍♀️

Нравится Ответить
tanyaluky
Танечка·Мама дочки (2 года)

@dianochkav, спасибо 💋

Нравится Ответить
dianochkav
Диана·Мама сына (2 года)

@tanyaluky, ок,как сделаю напишу)

Нравится Ответить
tanyaluky
Танечка·Мама дочки (2 года)

@dianochkav, дааа мне только упражнения 👌🏻😊

Нравится Ответить
dianochkav
Диана·Мама сына (2 года)

@anyutka2511, в спорт мастере должны быть и в любом другом спорт магазине ,где продают инвентарь )

Нравится Ответить
malanuya2511
Анюта·Мама двоих (младенец)

@dianochkav, где резинки купить?

Нравится Ответить
malanuya2511
Анюта·Мама двоих (младенец)

@dianochkav, ну я ждать буду набор 😎

Нравится Ответить
dianochkav
Диана·Мама сына (2 года)

@tanyaluky, ты могла бы мне вообще давно написать ) тебе только упражнения ? Питание себе сама подгонишь ?

Нравится Ответить
dianochkav
Диана·Мама сына (2 года)

@anyutka2511, ты пока сиди ,рано тебе ещё 🤣

Нравится Ответить
malanuya2511
Анюта·Мама двоих (младенец)

Я хочу

Но пока нельзя ж

Нравится Ответить
tanyaluky
Танечка·Мама дочки (2 года)

Я хочу заниматься с резинками 😻уже даже почти купила их

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
Яна
dayana_mum
Яна·Мама дочки (7 лет), беременна (21 нед.)

Как назвать девочку: Арина или что-то другое?

post image

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?

Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной

Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .

У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .

Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...

Читать далее →
695
lenaru60 Анастасия Андреевна Елизавета Андреевна Виктория Андреевна
poly88 Обожаю имя Елизавета, мягко ,красиво,скромно и в это же время благородно и по королевски
mozuleva90 Я хотела Арина или Ясмина, в итоге назвала Арина, тк отчество Ивановна. Ясмина не частое имя.
Читать все 2591 комментарий →
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении