Я решила устроить себе challenge и рассказать о некоторых простых советах, которые могут качественно улучшить нашу жизнь.

Сама себя часто ловлю на том, что забываю о простых и эффективных практиках и долго ищу какие-то обходные варианты.

Вот элементарно сегодня наткнулась на статью о пользе прогревания ног для женского здоровья. И ведь знала об этом! И даже практиковала некоторое время. А тут хожу и страдаю со своими холодными ногами...🤦🏼
Суть в чём: для женщины очень важно иметь тёплые ноги, это говорит о хорошей циркуляции женской энергетики.
Поэтому вечером очень благоприятно погрузить свои ножки в тазик с горячей водой и горчицей. Можно ещё и соли добавить, она очищает энергетический план, собирает негатив.
Эффект от процедуры колоссальный! Можно почитать по тегу #ноги_м в ИГ.
Говорят даже после курса процедур у женщин наступали долгожданные беременности 😱 Что уж говорить о пользе в получении сексуального удовлетворения и борьбе с симптомами приливов.
Тазик. Вода ~40°. 15 минут времени. И вы здоровая и активная женщина!
#советымамам
#советынакаждыйдень