Тренировка body sculpt для взрослых Заниматься этой программой может каждая леди, независимо от…

Тренировка body sculpt для взрослых

Заниматься этой программой может каждая леди, независимо от возраста и уровня физической подготовки ( это не исключительно женский вид тренировки, мужчины так же активно участвуют в этой системе тренировок) все упражнения выполняются без перерыва плавно и динамично. К мышечным нагрузкам присоединяются адекватные кардио нагрузки

Тело во время тренировки постоянно находится в тонусе , но без излишнего напряжения и резких скачков нагрузок

Во время sculpt фитнесом активно прорабатываются все группы мышц, с дополнительным упором на нужные зоны

Тренировка даёт полезные результаты:

-красивое, подтянутое тело

-укрепляются суставы и связки

-улучшается кровообращение и обмен веществ

-стабилизируется гормональный фон

-кожа и тела подтягиваемся и становится эластичной

Адрес: ул. Кунаева , жк Водно зелёный бульвар, время 19:00, 13:00

WhatsApp 87761517058 Галина