Время 5 утра, а я не сплю ( вечером делала себе массаж сухой щеткой , после чего начало побаливать запястье, спала плохо,под утро стало совсем невмоготу, болит так....что не могу( причем уже от запястья к логтю,рука еще и правая ..рястяжение ,что ли(подскажите у кого было подобное? Мази обезболивающие ведь нельзя, чем спастись?