Как приготовить домашний йогурт с лакто-бифидо бактериями?

Девочки, сегодня хочу поделиться с вами рецептом йогурта!!!))

Лакто-бифидо бактерии.👾👾 Об их пользе знает каждый!!! А как приготовить из них йогурт??? 🍨Вкусняцкий, полезный, какого не купишь в магазине!!!😋У нас настоящие бактерии, поэтому на 1капсуле Эльбифида прекрасно получается домашний настоящий йогурт!!! 🍨🍨

🔥🔥Приготовить можно как в йогуртнице, так и в обычной кастрюле или банке, или в мультиварке. 🔥🔥

⚡1. 1-3 л домашнего или пакетированного молока🍶 нужно перекипятить и остудить до t 38-40ºС.

⚡2. Высыпаем содержимое 1 капсулы💊 в молоко 🍶и перемешиваем ложкой.

☝В капсулах 💊💊содержатся дружественные человеку бифидо и лакто бактерии👾👾. Попадая в теплое молоко, эти бактерии начинают активно размножаться, превращая молоко в йогурт, этот процесс называется «ферментация». При этом они обогащают молоко витаминами В1, В12, С, Е, Р и другими полезными витаминами и микроэлементами. 💊💊

⚡3. Накрываем кастрюлю крышкой, укутываем в покрывало и оставляем в теплом 🔥🔥месте на 8-12 часов.

⚡4. Йогурт можно готовить и в термосе🍵, рекомендуем тщательно стерилизовать термос.

⚡5. Перезаквашивание до 3- раз❕❕❕т.е.для приготовления новой порции йогурта, вместо новой капсулы можно использовать 2-3 с.ложки готового йогурта.

❕❕И помните, от здоровья кишечника зависит весь организм!!! ❕❕

Делитесь своими впечатлениями о полученном продукте😉😍ням ням