Девочки на днях хруснуло колено, думала ерунда, не так повернулась, ни с того ни с сего, не во время тренировки, а просто вечером, но не суть. А суть в том что приседать теперь не могу, больно колено, и отдых устраивала и нагрузки сбавила, не могу, хрустит и больно. Что делать? И во время ходьбы беспокоить стало
Совет конечно никакой не дам, но тоже месяц назад такое произошло, мучалась, ребёнка было тяжело с пола подымать, т.к на согнутое колено было больно наклоняться, а потом мыла полы и как-то не удачно присела, снова хрустнуло и всё стало в порядке 🤷♀️ Тревожный звоночек получила, закончу гв и начну усердно подпитывать суставы...
Старость) шучу. я на узи ходила, когда только начало болеть. Синовиальной жидкости поубавилось. Я теперь периодически пью Артру, чтобы хоть как-то суставы подпитывать.
Сходить к хирургу,вдруг что-то серьезное а колено опухшее горячее?
К врачу сходить, что же еще делать. Врач на рентген возможно отправит и назначит необходимое лечение

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄

Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...

вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Мог лопнуть миниск. Сходите к травмотологу и на УЗИ. Коленного сустава