Вакуум, корсет, меньше есть, больше пить. Забыть о таких продуктах как майонез, кетчум, мучное, колбаса, сосиски и прочее. Гречка и куриная грудка спасут мир. Я сама отожралась на 10 кг девочки. 3 месяц на пп и домашние тренировки. За 2,5 месяца -6400 💪
@ksyu.kazmina.95, на Алиэкспрессе очень много их есть, утягивающие корсеты моделирующие фигуру. А по поводу обруча не могу ничего сказать, массажный был но от него синяки были и крутить надо минут по 25 чтобы эффект был.
Александра·
Мама дочки-младенца
У меня тот же вопрос, и как оставить жор?😪после 4.5 месяцев ем без остановки
Юлия ·
Мама дочки (1 год)
Вакуум, корсет, меньше есть, больше пить. Забыть о таких продуктах как майонез, кетчум, мучное, колбаса, сосиски и прочее. Гречка и куриная грудка спасут мир. Я сама отожралась на 10 кг девочки. 3 месяц на пп и домашние тренировки. За 2,5 месяца -6400 💪
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@yuliya_vikulova, 😍 надо взять себя в руки🤦🏼♀️
Ксения·
Мама сына-младенца
@yuliya_vikulova а какой корсет лучше?Я вот думаю обруч массажный купить ещё
Юлия ·
Мама дочки (1 год)
@ksyu.kazmina.95, на Алиэкспрессе очень много их есть, утягивающие корсеты моделирующие фигуру. А по поводу обруча не могу ничего сказать, массажный был но от него синяки были и крутить надо минут по 25 чтобы эффект был.
Кристина·
Корсет уже не поможет
Екатерина·
Мама дочки (2 года)
Живот убирается питанием! Моя знакомая, 2 роды, ребенку год, первому 3 года, КС.