Девочки,как убрать живот после родов?(было КС)

Корсет уже не поможет

@ksyu.kazmina.95, на Алиэкспрессе очень много их есть, утягивающие корсеты моделирующие фигуру. А по поводу обруча не могу ничего сказать, массажный был но от него синяки были и крутить надо минут по 25 чтобы эффект был.

@yuliya_vikulova а какой корсет лучше?Я вот думаю обруч массажный купить ещё

@yuliya_vikulova, 😍 надо взять себя в руки🤦🏼‍♀️

Вакуум, корсет, меньше есть, больше пить. Забыть о таких продуктах как майонез, кетчум, мучное, колбаса, сосиски и прочее. Гречка и куриная грудка спасут мир. Я сама отожралась на 10 кг девочки. 3 месяц на пп и домашние тренировки. За 2,5 месяца -6400 💪

У меня тот же вопрос, и как оставить жор?😪после 4.5 месяцев ем без остановки