@ksyu.kazmina.95, на Алиэкспрессе очень много их есть, утягивающие корсеты моделирующие фигуру. А по поводу обруча не могу ничего сказать, массажный был но от него синяки были и крутить надо минут по 25 чтобы эффект был.
Вакуум, корсет, меньше есть, больше пить. Забыть о таких продуктах как майонез, кетчум, мучное, колбаса, сосиски и прочее. Гречка и куриная грудка спасут мир. Я сама отожралась на 10 кг девочки. 3 месяц на пп и домашние тренировки. За 2,5 месяца -6400 💪