Когда ты такая прямо с утра!) .
Когда ты такая прямо с утра!)
.
Люблю наш этакий флешмоб #магияутра_бизнескласс ❤️❤️❤️ Столько людей на одной волне 🏄🏻♀️ Ранние подъёмы, активность и заряд уже с 5-6 утра!) 💥
Это один из лучших экспериментов, который увеличил мой день уже часа на 3 точно 😃 Живу 5:40-23:00. В планах вставать в 5. Потому что это круто)
.
А сколько часов в сутки спишь ты?)
Аннушка Сергеевна·
Мама двоих (2 года, 2 года)
Жесть ))) раньше 6 не встану 😃😂
Master ·
Это после книги??? Я сплю 9-10 и ещё еле встаю))) хотя , когда сплю 5-7 то проснуться легче....а что вы делаете с 5 утра, если не секрет)?
Ариша·
Мама троих детей
@vindi, книга играет немаловажную роль))) встаю в 5:15, в ванной процедуры, выпиваю два стакана воды, затем вакуум 10 раз, 15 минут бодифлекс, планка, приседы, почитать книжку, медитация 5 минут. А в 6:45 уже дочек в сад поднимать)
Master ·
@tigrrenok а днём тогда вы что делаете?) У меня это все днём, кроме медитации, их я не умею делать (
Ариша·
Мама троих детей
@vindi, готовка, три этажа дома содержать в порядке и удаленная работа любимая) сейчас активно развиваю проект, людей приглашаю на обучение) обучаю зарабатывать онлайн и не только)
Ариша·
Мама троих детей
@vindi, медитациям я тоже только учусь)