Посоветуйте какие витаминки сами пьете (ногти, волосы, кожа) и деткам даете для иммунитета?🌹
Комплексные дет.витамины, восполняющие несбалансированность питания
ссылка
Моя подруга, оч хороший врач эндокринолог и мама 3х детей, дает их своим детям на постоянку. С ее рекоммендации и я стала давать.
Отличный детский рыб.жир. Мой ребенок, как ни странно, его обожает и выпрашивает лишнюю ложку. Он без консервантов, поэтому лучше наливать из пузыря в ложку и в сам пузырь ничем не лазить.
ссылка
Хороший витамин Д для детей. Я не даю вообще витамин Д, частично есть в рыб.жире, плюс у нас в пище оливковое масло.
ссылка
Для взрослых (!!)
Витамин С - вот еслм его пить регулярно, он чуть повысит иммунитет. Когда заболел пить уже поздно. Та же подруга эндокринолог пьет его регулярно для легкой профилактики онкологии, что-то там со свободными радикалами связано...
Буференизирован - тоесть кислота не раздражает желудок. Даю нашему папе, чтоб ОРВИ с работы меньше приносил, а то болеет иногда.
ссылка
Чудесные кофеты с натуральным имбирем - тоже для иммунитета взрослых. Просто оч вкусные
ссылка
@mrs.alat, аптека.ру