Ну почему только по вечерам начинается адская тяга к мороженому , лучше и безопаснее утром ведь🙈🤣

Скоро и не такое начнётся. Я нападала на цитрусовые, квашенную капусту, водоросли, авокадо и гранаты. И обязательно после сладкого соленое и наоборот. В первую беременность правда так с ума не сходила 😂. Бедный желудок.

@yulia_dec, недели две назад, когда гормоны вводили меня в депрессию и я плакала, я выходила грустная на улицу, покупала квашеную капусту, сидела на лавочке ела и плакала 🤦🏻‍♀️🤣🤣🤣🤣🤣 так что меня уже ничем не удивить 🤣🤣🤣🤣🤣

Я еще не зная что беременна очень хотела и ела апельсиновый сок и мороженое, вот так и поняла что в ожидании чуда.

@nayyberger, меня до сих пор периодически колбасит 😅. Но на поплакать и посидеть на лавочке времени пока нет. Сынок просто не даст 😄. У вас пока кайф. Можно спокойно полежать в беременность, отдохнуть. А я мороженко ем ночью, когда всех уложу 😂. Тихо и почти в темноте.

@yulia_dec, я поняла , что я не успеваю отдыхать , хоть и дома сижу, день пролетает очень быстро в кровати 😩😂просыпаюсь утром , потом хоп и уже муж с работы пришёл,таак лень вставать 🙈😂

Это миф про безопасность

@likramskaya, в плане ? Сладкое рекомендуется кушать до 12 , что бы не разжиреть)))

ммм, две недели о таком мечтаю, а нельзя😭😭😭

@lo-lo87, почему ?

@nayyberger сахар уже 2 недели на грани нормы, хотя сладкого много не ем. В прошлую беременность такого не было, эх😊

@nayyberger, я и говорю, что ерунда это, углеводы абсолютно одинаково расщепляются в любое время суток)

Как я Вас понимаю 😂 Только у меня пудинг, бананы и сливки 🙈

@likramskaya, в первой половине дня обмен веществ достигает своего пика , все съеденное до 12 он израсходует , а все съеденное после 17;00 например ,откладывается в жир) не зря вещи придумали режим питания )

@ksyusha_, вкуснятинаа какая ☺️☺️ приятного аппетита

@nayyberger, Спасибо ☺️ И Вам 😌

@nayyberger, но, например, максимальная выработка инсулина в организме достигает своего пика с 16.00 до 18.00, поэтому сладкое в это время можно есть спокойно зная, что оно полностью расщепится;) поэтому уж точно не до 17.00)

Важно только общее количество калорий в сутки

На ночь всегда хочется пожрать 😂