Девочки, какие эффективные средства для похудения принимали, выполняли, пробовали? Сына вот три дня…

Знаю один секрет, работает все 200% а то и 300% на всех людях мира. После вес не набираешь, нет побочки, только не все могут это соблюдать потому что: лень, хочется скинуть 15 кг за 5 дней (а так не бывает), хочется жрать как не в себя и ждать чудо и бла бла бла - а называется секрет: питание с дефицитом и спорт! Но это для сильных людей, кто слаб, тот ищет чудо пилюли и прочую ересь - а в итоге идут года, они все такие же толстые, а то и пожирели, здоровья нет

Питайтесь вовремя и в меру, вот и весь секрет😉

@katrina1511 давайте попробую👏, надеюсь осилю, хватит силы воли😞

@rayan20172305 хотите ко мне в марафон?

@katrina1511 😄✌давайте!

@rayan20172305 напишите мне на вотсап 89098151188

@katrina1511, как же вы правы👍🏻