Мария
mariya.pushkina
Мария·Мама дочки-младенца
post image

Мамсики,всем привет! 😘 Подскажите эффективные упражнения на фитболе для малышки👯‍♀️И для меня😃может кто восстанавливал форму после родов при помощи фитбола? Какие упражнения делали? З.ы Много нагрузки пока нельзя,после кс

5

Комментарии

momuliana
Uliana·Мама дочки-младенца

На ютебе много видео с упражнениями! Я в своё время за 3 месяца таких упражнений не хило похудела и подтянулась! Вообще фитбол- вещь! Малышке тонус сняли со спинки с ним

Нравится Ответить
Читайте также
Наталья
natashats08
Наталья·Мама дочки (2 года), беременна (18 нед.)

Как проживать схватки: фитбол или лечь?

Кто как проживал схватки?)

Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче)

НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳

Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀

281
buddka Мне на фитболе не зашло, вкололи эпидуралку и я спала практически др потуг
habibka.barabibka Буду банальна. Дыхание. Глубокий вдох и меееедленный выдох через трубочку или губы бубликом. Или дыхание 4-2-4 и
cvetok16 Душ помогает хорошо )) на фит боле особо не заметила разницы по сравнению с обычным креслом
Читать все 969 комментариев →
Эвелина
mama.elya
Эвелина·Мама двоих (младенец)

Моя история преодоления

post image

МОЯ ИСТОРИЯ... МОЖЕТ КОМУ-ТО БУДЕТ ПОЛЕЗНА, Я НИКОГДА ЭТО НИГДЕ НЕ ПИСАЛА И НЕ РАССКАЗЫВАЛА 🙏

В 2016 году родилась наша дочь. Беременность была хорошая, роды платные, как мне тогда казалось, что родила без проблем. Только спустя 7 лет, я могу дать оценку всему, что было со мной и моей девочкой.

До 3 месяцев мы не знали с ней проблем, все было хорошо, да как у всех (колики и т.д.). Я была молодая, мне был 21 год. Ребенок был желанный.

ЛЕРЕ 3 МЕСЯЦА: дочка начала плохо спать и часто истерить. Все ...

Читать далее →
2617389
lemniscata Вы герой!!!очень сильная! Подскажите, а до года было что-то не так? Кривошеи не было? Все умелки в
mommy588 Подскажите, пожалуйста, у какого врача просить эти назначения обследования? Невролог? Слух, доплер шеи и т д?
nastyaprudnikova88 И всё таки интуиция матери порой покруче всяких врачей будет
Читать все 464 комментария →
Евгения
jenyasema
Евгения·Мама сына-младенца

Как я пережила естественные роды и кесарево сечение?

Расскажу вкратце про свои роды.

Те, кому ещё рожать-не читайте, пожалуйста)либо знайте, что положительных историй действительно больше🙏🏻

Очень надеялась, что где то там свыше мне воздастся☁️и за трудную беременность, мне выпадет купон на быстрые, лёгкие роды👶🏻

2:30 🌟- отходят воды.

И начинается сразу ад🔥«Где те нарастающие схватки, о которых все говорят, и в перерыве которых можно уснуть?»

Интервал сразу был короткий(секунд40-схватка, минута-перерыв).

Сильнее, сильнее, короче, сильнее.

Схватки б...

Читать далее →
15113
green_mama Очень похожая история. Только воды отошли не сами, а мне лопнули пузырь на 2 см, потому что
lera.klubkova Ооооо, мне тоже на 7см сделали кс, только я около 20 часов со схватками была, ну и
ofismendgus Я сама как будто пережила всё это😢. Это жесть... Реально роды непредсказуемые и никогда нельзя заранее предугадать
Читать все 423 комментария →