Поделитесь те, кто похудел после родов. Особенно как преодолеть этот психологический барьер «не есть…
Поделитесь те, кто похудел после родов. Особенно как преодолеть этот психологический барьер «не есть много, вовремя останавливаться, не объедаться?» я знаю это уже сотню раз обмусолиная тема, хочется действительно услышать истории. Мне морально очень тяжело, как только остаюсь чуть голодной, меня преследует мысль о том, чтомолоко пропадёт, начнут зубы крошиться. Я не из ленивых, сейчас хожу на фитнес, знаю свои физические возможности и до родов занималась, проблем с весом никогда особых не было. Но как только забеременела начала есть как не в себя, особенно старательно в меня пихали «ешь за двоих» я сама себе дала слабину. Сейчас сижу пью чай с тортом и ненавижу себя.
Аннель·
Мама троих детей
Я сейчас не парюсь на счёт веса, когда нужно я быстро беру себя в руки и начинаю скидывать вес,а пока просто ем все подряд,кормлю дочь и наслаждаюсь материнством. От сладкого вообще не очень то и хочется отказываться 😬,думаю когда вы морально себя настроите на скидывания веса,то обязательно возьмёте себя в руки и быстро скинете,все что лишнее 😁
deleted-user·
Я до беременности весила 58 кг, рост у меня 175. Я была худая. Пошла рожать почти 80.
После родов была, наверное, 65. Потом пришла моя Подружка-послеродовая депрессия, к 3 неделям отпустила, и мы начали гулять с дочей. Подолгу ходила пешком с коляской, вес прям сильно стал уходить. Жрала все что плохо лежит, после прогулки-то аппетит хороший. Так вот, к чему это я, я сейчас 49 кг, и никак не могу поправиться 🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️