Нам уже неделя))) так быстро бегут дни...🤗 А ведь и потом месяц, и два, и три... Только вот вопрос, что бы теперь такого…

@4_agent мы пока ещё не купали а просто обтерали, ждали когда пупочек отвалится

@swetlana994 в череде купаете? Хотя бы раза 2 в неделю?

Мой вам совет, питайтесь полноценно ))) Всего в меру. Лично из моего опыта - взаимосвязь между питание мпмы и коликами стремится к нулю😊😉 если Вы из-за коликов меню меняете )))

А моцареллу кто нибудь ел? Там же коровье молоко... Ничего не будет если например я не много съем?

Я все ела сразу после родов)) тем более лето было, сколько вкусняшек вокруг) зачем себя ограничивать)))

А жирность молока и жирные сливки как то взаимосвязаны я понять не могу😁? Прям как совет мамы моей прочитала😄

Я первый месяц тоже сидела на строгой диете для беременных и все равно колики были 🤷🏻‍♀️ потом стала есть все в умеренной дозе и хуже малышу не стало. Нет никаких реальных исследования, что рацион матери крайне влияет на ребёнка. Здоровое питание не значит строгие ограничения, на мой взгляд 🤷🏻‍♀️

@mariaraot ну муж тоже вроде ест со мной, но мне кажется ему не нравится 🤦‍♀️или я загоняюсь просто 🤷‍♀️

Я запекаю овощи: баклажаны, кабачки, морковь. Ем тушеное мясо, картофель, рыбку запекаю! Стараюсь кушать полезности! Чтоб и ребеночка не провоцировать, и чтоб выглядить хорошо. Ем много, так как при гв аппетит огого. Поэтому от овощей не боюсь поправиться. А мужу приходится готовить отдельно. Так как он не любитель такого... сосиски, пельмени в помощь!

Помню с первым ребёнком тоже сумасшедшая по вопросу диеты была, каждый крик дочи связывала с моим рационом. В итоге сидела на гречке с цуккини на пару, злая как собака. К 2 месяцам у неё начался нейродермит, и никакая диета не помогала, доктор сказала мое молоко тут не при чем. Вывод для себя сделала- сейчас кушаю все, кроме очевидных аллергенов, коликам быть в любом случае, их надо просто пережить

По поводу того, держать или не держать диету, я для себя пока не решила, сначала ела все, как начались проблемы с животиком - осторожничаю и наблюдаю за малышом. Но отдельно мужу готовить не собираюсь 😜 особенно когда сын капризничает много - тут самой поесть бы успеть, не то, что готовить, да ещё каждому разное:) или ест со мной или делает бутеры:)

Все ем,никак доча не реагирует)я тоже не верю в то,что надо соблюдать диету,чтоб малышу не навредить с кормлением)

@julia0708, спасибо! 🌸 я такого же мнения, раз мне так спокойней, так и буду поступать :)

@ksenijaaa.n, помогает крохе спокойная мама, если тебе так спокойней конечно держись и никого не слушай

И никак не помогает Ваша диета никому. Разве что кофе на ночь не пейте. А так все можно есть

Уже много раз тут была эта тема. Посмотрите ту же Нину Зайченко - все можно есть и никак это не влияет, не усложняйте себе жизнь

@julia0708, да, я сейчас думаю это всё вместе! один день плюнула на диету и стала есть всё подряд - опять дочу жутко высыпало, но прыщики уже без корочек были 🤷🏼‍♀️ сложно сказать, но если диета хоть самую малость помогает крохе то буду держаться 🤪

@julia0708 ааа, ну у нас не такие, у нас как угри маленькие на носу, милиумы вроде называются

@julia0708 да это просто сегодня только на потом запекла, ну и пока чай пила фото сделала, так я не только этим питаюсь конечно 😅😅😅

На печёных яблочках с фенхелем долго не протянуть😂

@swetlana994, загугли фотки бебиакне и не бойся)

@julia0708 у моего на носике такое, мелкие белые прыщички. Хебама говорит не страшно это. Но вот если красные вылезут, то я с ума тут сойду от страха

@ksenijaaa.n, а это не бебиакне было? Всех малышней высыпает через некоторое время после рождения и потом проходит, вне зависимости от питания

@julia0708 так вот я выше написала,что все детки разные,каждый по разному,я раз попробовала хлеб в яичках,прокляла всё на свете,так плакала,ой,ой,ой😓я их обожаю,но увы

Я во время беременности ела всё кроме острого... Всё равно боюсь... Первый ребёнок, что нибудь вылезет и я паниковать начну

@elenaroshinski, не замечала) яйца мой любимый продукт, ем каждый день на завтрак☺️

Мне и врач, и в роддоме сказали что можно есть все, и аллергии и колик из-за того что съела мама быть не может. В итоге через месяц нас адски высыпало, перепробовав все я села на жуткую диету и только так высыпания стали проходить 🤪 питаюсь фрикадельковым супом на нежирном бульоне, тушеной говядиной и курицей, отварными кабачками, тыквенным ризотто, цельнозернавой пасте с картофелем (pasta e patate). Ещё вкусно тушёный фенхель! Рецептов не так много конечно, но можно импровизировать :) и стоит медленно вводить все остальные продукты :)

@julia0708 а от них пучит сильно

и фенхель чай хорошо,но с жирными сливками,черный и сладкий ещё нужнее🤗я минимум Kaffeekanne выпиваю

@elenaroshinski, а яйца чем не плохи?

Что ели во время беременности то и ешьте сейчас

Вы далеко так не уедите,пробуйте всё кушать,детки по разному все реагируют,яйца,горох или фасоль,цитрусовые,чеснок,острое я убрала вообще,а так ем всё😅яблоки так кушаю и не реагирует,молочку так же пью,йогурт ем,виноград да тоже исключила,пробуйте и смотрите,а то так сил не будит,да и жирность молоку нужна