Девочки! Расскажите, пожалуйста, какие витамины пьёте перед беременностью, что принимаетесь, как…
Девочки!
Расскажите, пожалуйста, какие витамины пьёте перед беременностью, что принимаетесь, как питаетесь? 6 месяцев назад мне кисты вырезали, знаю, что мне очень нужно аккуратно со здоровьем, хочу подготовиться 🍁😍💋
makushechka·
Пью «сырые» витамины с айхерб для планирования
Daria·
@dahut, а какие именно? Даже не знаю, с чего начать 🙈🙈🙈
makushechka·
@dariiius, пью такие: https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-MyKind-Organics-Prenatal-Multi-Whole-Food-Multivitamin-180-Vegan-Tablets/58124
Русана·
Мама сына (1 год)
Перед беременность пила Фольку
Даша·
Мама сына (1 год), беременна (19 нед.)
Омегу, фемибион, фолиевую, йод.
Казарова Ангелина·
В ожидании первенца
Витамин Д обязательно!
Татьяна·
Фемибион 1 пила и магний. Сама, без консультации врача. Питалась как обычно, ну для меня, ничего жаренного, много фруктов овощей, зелени (в ней фольки много) и душ контрастный)) полезно для здоровья
Алина Извекова·
Мама сына (1 год)
Омегу, Фемибион. Плюс от премии по анализам.
Алина Извекова·
Мама сына (1 год)
Аа, и витамин д, 5000 ед.
Настасья·
Мама двоих (4 года, 15 лет)
@dariiius начать надо с посещения гениколога. А по результатам анализов уже принимать конкретные витамины и в конкретной дозировке. У меня йода в организме не достаточно , а у вас может железа дефицит. К врачу!
Дарья·
Алфавит мамино здоровье пила при подготовке, фолиевую, омегу 3
Мия·
Омегу, железо, витамин с, витамин д, фолат, все с айхерб.. хочу ещё йод начать и магний, но это в обычной аптеке возьму
Daria·
Спасибо огромное!!:) начала пить фольку + записалась на приём к врачу:) с Iherb витамины закажу обязательно, тем более, что это полезно не зависимо от того, беременный ты или нет:)
Спасибо за ваши ответы 😘😘😘