Я на зеркале точку ставила в районе пупка.После того,как опустился ещё 3 недели прошло🙈
И рука у меня давно помещалась.

Посмотрите на пупок, если он смотрит вниз, а не прямо, значит возможно опустился; про руку между грудью и животом и т.п. это бред, у меня все симптомы были, но головка была высоко.

Сказали, когда не видишь пупка, значит опустился.)

У меня он так и не опустился.... что с первым, что со вторым...

Становится легче дышать, проходит изжога

@jasmin, У всех по разному))
Может потому что первые роды были)кожа плотней ,матка тоже )

Хотя у меня заметно опустился)

@elena-smirnova93, я вот не помню в первую беременность опущения(

Помещается ладонь между грудью и животом)
Да и руками проводила и чувствовался спуск вниз)
Садиться не удобно и подниматься по ступенькам было заметно)

Я на двери обвела живот карандашом😂 слежу

1. Между грудью и животом помещается ладонь
2. Легче дышать, нет изжоги
3. Делать метки пупка на зеркале