Уже скоро будет два месяца как я стала мамой. Режима пока у нас нет. И, вообще, Дэвид уже пару дней как сменил ночь на день. Не знаю как бы я справлялась без помощи мамы и мужа🤷🏻‍♀️.
Посоветуйте как решить эту проблему?

Ну а я пока каждую свободную минуту стараюсь уделить себе. Признаюсь, мне очень сложно от того, что я теперь не могу себе уделять столько времени как раньше. И немного грусть появляешься от того, что маникюра до сих пор нет и что фигура теперь не та.
Но я не вешаю нос 💪🏻😉. Знаю себя и уверенна, что совсем скоро буду выглядеть лучше чем до родов.

Изучаю вопрос правильного питания и тренировок после родов. За всю беременность я набрала 16 кг. Сейчас осталось сбросить ещё 5 кг к моему привычному весу. Просто так килограммы уже не уходят и с этим нужно что-то делать🙄.

Буду благодарна за любую обратную связь. Поделитесь своими секретами восстановления🤓