Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Танюшка
Танюшка
Мама дочки (2 года)

❗ Налетай ❗ ⠀ Программа питания + тренировки - готова!!! ⠀ 80% успеха в построении красивого тела,…

1 из 4

❗️Налетай ❗️

⠀

Программа питания + тренировки - готова!!!

⠀

80% успеха в построении красивого тела, это питание!

Рассчитать вашу суточную норму калорий можно по тегу #соболюша_кжбу

⠀

Калорийность на 1400/1600/1800 ккал.

⠀

Тренировки разбиты на уровни: новичок/средний/продвинутый

⠀

Вы выбираете самостоятельно калорийность и уровень тренировок

⠀

Стоимость всей программы 7️⃣5️⃣0️⃣₽ только до конца этой недели!!!

⠀

Пора готовится к Новому году 🎄

Вот увидишь, что правильное питание может быть вкусным и разнообразным!!!

⠀

Как заказать:

Написать мне WhatsApp, вконтакте, Direct «хочу программу» я отвечу, как действовать дальше 😀

⠀

Подробнее о программе:

🥗программа питания рассчитана на 14 дней

🥗основные блюда подходят для всей семьи! Не придётся готовить только для себя

🥗все приемы пищи подробно расписаны

🥗рецепты на все блюда и они элементарные

🥗самые доступные продукты

🥗сладкое, фрукты и даже суп присутствуют в меню

⠀

🥊тренировки понятны даже ребёнку

🥊не требует инвентаря, можно обойтись бутылками с водой

🥊тренировки можно использовать в тренажерном зале

🥊к каждому упражнению будет фото-пример

⠀

Я всегда на связи и готова помочь. Так что не стесняйся, приводить себя в порядок 💪🏼🏋🏽‍♀️💃🏼

Докажи себе, что можешь быть лучшее версией себя.

⠀

#пп

#тренировки

#мотивация

#fitness

#допосле

#программытренировок #программыпитания

#тренировкивзале

#тренировкидома

#худеем_с_соболюшей

#худеемссоболюшей

#соболюша_кжбу

#менюна1800

#менюна1600

#менюна1400