Мне помогло только выплакаться всем - накрыло реально, думала даже выйти в окно. Окружающие вас должны понять, что это не блажь, а реальная депрессия, и вам нужна помощь

Знакомо очень... Мой еще и спал/спит плохо и не долго 🤪 Во-первых, как мне здесь и советовали, подумайте, что это не навсегда, скоро будет легче! И правда, легче мне стало месяцев уже с 4-х, а с 5ти так вообще! Ребёнок становится уже осознаннее и интереснее. Уже можно отвлечь его игрушками и поиграть с ним! Время пролетит, вы даже не заметите, потерпите немного!

Мы утром просыпаемся, играем, а потом гулять на пару часиков, приходим, кушаем, играем, а потом опять спим, приезжает папа и старший, здесь можно выдохнуть)))) нянек хватает😄😄😄

Я в это время просто ревела постоянно от постродовой депрессии)

Первый месяц был похож на марафон «успей хоть что-нибудь по дому»
Но потом я выдохнула, расписала наш график снов и ВБ. Теперь мы гуляем, Ходим в ТЦ, ездим к бабушкам, на мои процедуры красоты. Днём частенько вместе спим.
Вечером готовим вместе ужин, да и кушаем мы вместе .
А домашние дела теперь только когда сын с папой 🙌🏼

Стараюсь пока спит заниматься чем то для себя приятным, хобби там) а так да, все одно да потому

Гуляем, пока погода позволяет, а так каждый день одно и тоже. Хочется так, чтобы поскорее подросла 😃

день сурка задалбывает😢 у меня некоторое разнообразие, так как надо еще старшим заниматься, но все равно одно и то же😭

Да никак особо, был ноябрь, на улице слякоть, дожди. Тоже ощущение дня сурка. С мужем выбирались в кино. А после стала почаще выбираться в салон, устраивать себе отдых.
Пока погода позволяет - больше гуляйте с малышкой:) они сейчас хорошо спят, слух ещё недостаточно развит и разбудить шумом сложно, поэтому можно пока дочка спит на прогулке, заходить в кофейню, баловать себя кофе либо вкусным чаем:)

Встречались с подружками, ездили в разные парки гулять. Тем более погода огонь