девочки, кто занимается йогой, если я вообще в этом ноль, с чего/кого посоветуете начать?

Question

Яна · Answer

@neolife у меня есть возможность только дома самой (

Ольга · Answer

С выбора удобного вам клуба и конечно преподавателя. Я 3 раза пыталась, и 2 раза не пошло именно тк не мои учителя. Потом попала к своей, и открыла для себя целый мир!) Йога бывает разная, и техники преподаваний. Ваша задача подобрать под себя.

Анастасия · Answer

Для начала определитесь для себя, зачем вам нужна йога. Какой результат хотите получить?

Комментарии