Девочки может кто подскажет, можно ли исправить сутулость? После беременности спина стала круглая((…
Девочки может кто подскажет, можно ли исправить сутулость? После беременности спина стала круглая(( вроде стараешься держать ровно спину но все равно, есть корсет но эффекта 0 от него?!
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Делайте зарядку,укрепляйте мышцы спины! Как вариант остеопат,и массаж!в интернете полно упражнений! Нужно только систематичность и все поправите!!
Зоя·
Валик под грудной отдел и потом под поясницу. Пять минут каждый день. Техника есть в инете
Мария·
Мама дочки (2 года)
послушаю. тоже хожу вжав голову в плечи блин(((