Девочки может кто подскажет, можно ли исправить сутулость? После беременности спина стала круглая(( вроде стараешься держать ровно спину но все равно, есть корсет но эффекта 0 о...

Question

Девочки может кто подскажет, можно ли исправить сутулость? После беременности спина стала круглая(( вроде стараешься держать ровно спину но все равно, есть корсет но эффекта 0 от него?!

Мария · Answer

послушаю. тоже хожу вжав голову в плечи блин(((

Зоя · Answer

Валик под грудной отдел и потом под поясницу. Пять минут каждый день. Техника есть в инете

Татьяна · Answer

Делайте зарядку,укрепляйте мышцы спины! Как вариант остеопат,и массаж!в интернете полно упражнений! Нужно только систематичность и все поправите!!

Комментарии