katushka759
Екатерина·Мама дочки (2 года)
Девочки может кто подскажет, можно ли исправить сутулость? После беременности спина стала круглая(( вроде стараешься держать ровно спину но все равно, есть корсет но эффекта 0 от него?!
2
Комментарии
Валик под грудной отдел и потом под поясницу. Пять минут каждый день. Техника есть в инете
Нравится Ответить
Делайте зарядку,укрепляйте мышцы спины! Как вариант остеопат,и массаж!в интернете полно упражнений! Нужно только систематичность и все поправите!!
Нравится Ответить
послушаю. тоже хожу вжав голову в плечи блин(((