Девочки,нужен совет. Так устала морально с тремя детками. Сижу в комнате рыдаю, похожа на бомжа, поправилась сильно,…

К сожалению, с Вашей ленью никто кроме Вас не справится. И мотивацию только Вы сами можете себе придумать. Если ничего не делаете, значит всё устраивает. Увы, это так. Как бы жёстко это не звучало. Ну или как вариант. Проверьте гормоны. Может, Ваше настроение - последствие какого-то гормонального нарушения.

@manon1 выше я уже писала что работаю, но честно от таких коментов удивляюсь немного. С детьми у меня ни кто не сидит, как мне выйти на работу? Няню? Для троих на это вся зп наверно уйдёт. Сейчас я работаю дома, так как у мамы на фирму устроилась и она понимает что в офисе я сидеть не смогу.

@kunapiya спасибо

Дети вырастут! Правда. Сейчас не верится. Но легче будет, это точно. Знаю, сама #маматрех

у меня вся надежда только на работу, такое же состояние

@miheenkoyuliya каждый день ходите на работу?

@gau4455 работаю))

на работу выходить надо

Капеец такая красавица от природы вы че!!! ? Страдаете? Мне лично помогает бег и плавание. Спорт одним словом! Шоколад! Либо психолог. Ну или делать то что хочется. Нанимайте няню помощницу уборщицу чтобы полегче было. Все скоро образуется! Удачи вам! ✊👌🌝😉

Ааа, про это выше писала, не помогает)

@miheenkoyuliya ну если есть финансовая возможность,то отвлекаться легче, как мне кажется😅 сходить в кино,спа,баню,массаж,кафе( с подругой или одной)

Купить одежду не детям , а себе)) На маникюр и просто подстричься. Эффект временный от этих процедур,конечно. Еще помогают длительные прогулки на свежем воздухе. Реально. Даже получше чем все вышеперечисленное.

Поюс плчаще мужа обнимать и плакаться ему в жилетку😂 Успокпивает меня это. Он говорит, все временно и как-то легче на душе...

@mamancanard как отвлекаетесь ?

Как я Вас понимаю! Мужу сказала что хочу на следгод на неделю всех оставить и отдохнуть ОДНА! Он покрутил у виска 😂 Поэтому нужно просто расслабиться...я трачу на одежду, хотя я вешу 72кг приросте 164, крашусь, ем вкусняшки. Да, тоже не чувствую себя как раньше ,но поняла,если зацикливаться,то это как болото. Лучше отвлекаться

@miheenkoyuliya они все так говорят типа ничего страшного скоро всё тщменится,а пока смотри за детьми) мой мне вообще разрешил набрать 10кг 😁говорит но вот потом я буду плакать и истерить)) я кстати тоже рост 165 и вес мой 66кг ляхи капец как у бионси 🤣жопа как джэй ло! А вот живот! Как у гусеницы 😂😂смех смезом, а худеть действительно нам нужно

@ilyasova91 😁😁😁Я кстати заказала себе боди водолазка, посмотрим как будет 😂а мне муж энаоборот говори успокойся не переживай, дети подрастут отдохнёшь и похудеешь но мне надо сейчас быть стройняжкой😁просто надоела это рожа опухшая утром отёки на ногах к вечеру. Рост у меня 165 вес 67((талия 78 см а хочу 60

@miheenkoyuliya значит нужно поставить цель и попробовать то что вам сейчас на данный момент более удобнее) я лично тоже сижу когда пью чай, то мой мне говорит ещё кг 10 и я начну тебя гонять. Тоже очень сильно хочу похудеть но не могу, точнее не хочу😁каждую ночь говорю себе что завтрашнего дня не буду естъ то.то. но опять 25! Я лично если одену водолазку то мне доча говорит "мам у тебя живот как у гусеницы"😁кому легко сейчас 😁не унывайте может у вас просто период острого настроения 😎😃😃

@uzbe4kamuah_01 год как я родила третьего и год как я участвую в марафон ах, причём даже платных, уже с ума начала сходить от них, срыв и все сидишь ругаешь себя. Вот честно я раньше сама такие марафон проводила девочек мотеввировала ни думала что окажусь в данной ситуации

@ilyasova91 нет, я всегда на таблетках была все норм, если они подходили то и спираль, да и поправилась я не из за спирали, и не худею тоже не из за спирали

@miheenkoyuliya может из за спирали? Я вот тоже её поставила в 2015м как поправилась на 15кг сняла её и всё равно вес не уходил, потом родила уже схуднула на те самые 15кг теперь. Опять набрала те 15 кг ни больше ни меньше 😁 теперь надо что то ставиьь, а что не знаю) от спирали так, от таблеток тоже говорят несёт в разные стороны!!а по поводу настроения вашего и ссыров это всё из за того что если руки повязанны воспитанием ,бытом и ТД что мы не имеем право на свою личную свободу!!!

@miheenkoyuliya, есть множество онлайн марафонов

@miheenkoyuliya, попробуйте поучаствовать в спортивном марафоне,сейчас их очень много и на любой вкус и цвет.Уверяю вернётесь к жизни и результат по радует😉

@miheenkoyuliya 😂. Если честно вы большая молодец. Не легко родить а главное растить 3х. Хотя бы за это полюбите себя. Каждый день не забывайте себя хвалить. И все у вас получится

@adilbekova.z спираль стоит 😂

Первым делом идите и поставьте спираль) а потом все само рассосется. Я о лишним весе

@happymom_2016 вот и я от всего этого устала, прям свалить хочется от всех или в жопу послать

я с вами😢 у меня причина в том что я устала от быта, хочу реализовать себя как личность, так же детей оставить некому, никого нет в Астане)

Это всё временно, дети вырастут, будут уважать любить вас！Быть мамой нелегко, это я поняла когда родила второго😁. Жизнь полностью меняется с появлением детей. Чего стоит улыбка ребенка😍, а когда целует и обнимает 💓.

Главное все здоровы, похудеть ведь можно если захотеть?！

@miheenkoyuliya у меня бывают такие дни, прям на нервах срываюсь на мужа из за мелочей. Но могу погулять, все проходит,.Сегодня сходила на встречу мамочек, классно так настроение поднялось, отлично себя чувствую) Все это пройдет, в жизни столько прекрасного)

@miheenkoyuliya да, это однозначно не нормальное состояние. Если с гормонами всё норм, то проверяйте витамин д. В любом случае заставляйте себя выходить. Это как "аппетит приходит во время еды". Начнёте выходить, вспомните, что Вам это нравилось))))

@mira_erkeshka в зал бы с радостью походила, и деньги сейчас есть на это, только с детьми ни кто не сидит,, так по очереди забирают а всех не было такого, малой вечно со мной

@mom_zhasmin пусть у вас скорее проходит эта хандра

@tanyaikin гормоны проверяла в норме, грешу на витамин Д, может с этим связанно. Я раньше была совершенно другая везде ходила гуляла и с детьми а сейчас во двор выйти не могу, видеть ни кого не хочу

У меня так же было, живот как у женщин на пятом месяце беременности. потом вот снова забеременела и похудела сразу. Теперь вот думаю как рожу Алла жазса сразу буду живот убирать.

Вам тогда может на фитнес записаться и взяться за себя прям конкретно. Вы очень красивая ,милая такая. Просто нужно поднять попу и начать ходить в зал. По любите себя и свое тело. Вы ведь еще так молоды.

К сожалению, с Вашей ленью никто кроме Вас не справится. И мотивацию только Вы сами можете себе придумать. Если ничего не делаете, значит всё устраивает. Увы, это так. Как бы жёстко это не звучало. Ну или как вариант. Проверьте гормоны. Может, Ваше настроение - последствие какого-то гормонального нарушения.

Еще и растяжки

@miheenkoyuliya у меня так же(

@mom_zhasmin спасибо большое,но под одеждой у меня такое пузо, как будто 5 месяц беременности 😢

@mira_erkeshka я хожу, мне не помогает, и покупаю себе то косметику уходовую то вещи для настроения но вообще не помогает, не хочется и пользоваться тем что купила, а вещи бесят то что не худая ти ношу не то что нравится

Вы очень красивая) и детки у вас сладкие 😍

Возьмите себя в руки. Не раскисайте. Может вам нужно развеяться,сходить с супругом куда нибудь, или с подругами увидеться, просто отдохнуть.