Девчули-спортсменки! Поделитесь опытом, как быстро вы вернулись к спорту после родов)! мне в роддоме врач сказала, что…

Круто. Я б тоже хотела заниматься)))

@lesechka0606 так почему не начать)?

Через 1,5 месяца вернулась обратно в зал

@kusya_antares вот и я так же думаю!

😍красота

Тоже ходила на пару занятий, но у меня очень слабые руки, не смотря на тренировки в зале, плюс нервничала и от этого постоянно мокрые ладони были, скользила, от этого было не удобно перед тренером и поняла что не мое(

На память осталось только фото😀

@lesechka0606 правильно! Жалко, что вы из другого города, так бы я вас позвала к нам на занятия)

@kusya_antares мне тоже... Я б за компанию быстрее бы побежала))))

@elenamomi спасибо)) вы знаете, есть же много средств, магнезия, например, мажешь ладони, они высыхают, плюс можно ею же протирать пилон, чтоб сцепление было ещё лучше! У моей подруги та же проблема, что и у вас- слабые руки, она занимается уже год, но те же крутки у неё до сих пор не все и не всегда получаются, поэтому она делает больше элементов, где руки не основа элемента, даже дважды на отчетниках выступила! И не останавливается на достигнутом)) так что, может, вам просто сам спорт не приглянулся)

@kusya_antares, позовите меня))

Я уже приступила,хотя после кс говорят через 3 мес можно..Я еле 2 вытерпела. Сейчас потихоньку пока нагружаю, а вот к лошадям вернусь только к зиме, там нагрузка на все мышцы нереальная

@kolosova_1988 зову)! Я занимаюсь в школе танцев exotic dance в филиале на добрынинской, но есть и другие филиалы))!

@ejik13 аналогично)! Спорт это жизнь 💪💪💪

@sgna.gabbiano удачи вам с лошадками)!