девочки, помогите! может кто сталкивался с такой проблемой? у меня 19 недель беременности и извините за интимную подробность - жуткие запоры... не подскажите народные методы борьбы с этим? просто лекарства пить не хочется (врач советовала слабительное). Пила кефир, запаривала чернослив не помогают... что делать? просто не “хожу“ по 3 дня, а на четвёртый уже больно, и живот начинает болеть... может я зря не пью слабительное? но ведь одноразовый приём не поможет, а пить его до конца беременности - как то страшно. Заранее спасибо.