Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Мария Шестакова
Мария Шестакова
Мама троих детей

Девочки!!!! ⠀ 15.10. Стартует марафон по похудению ! Успей попасть.

1 из 4

Девочки!!!!

15.10.

Стартует марафон по похудению !

Успей попасть.


На первом фото , кстати, мой результат 😉

Я пишу программу индивидуально под каждого человека☝️. Так как кто-то при росте 170 весит 80 кг , а кто -то 70 кг ,естественно питание у этих двух людей должно быть разное. Будет обычная человеческая еда и продукция nl.

Ещё будь готов к тому , что нужно будет соблюдать режим питания (5 -6 приемов пищи) и водный баланс. Иначе смысла в этом нет .

Я тебя уверею после такого похудения твой организм скажет тебе "СПАСИБО".

И ты будешь доволен .

По всем вопросам и для записи 🤳


#допосле#похудеть#марафонпохудения#надопохудеть#дмитров#ростов#долгоп#краснодар#мама#декрет#похудетьпослеродов#бойжиру#убратьжир#минус5кг#какпохудеть

5

Комментарии

mamajulii

Лена

Стоимость ?

ogomasha

Мария Шестакова

Мама троих детей

За программу и вход я деньги не беру , но нужно будет купить продукцию специальную , которая будет помогать худеть @mamajulii

mamajulii

Лена

@ogomasha, нл?

ogomasha

Мария Шестакова

Мама троих детей

@mamajulii ну в посте же написано ) NL .Да

mamajulii

Лена

@ogomasha, пропустила ,прошу прощения 😀

Как похудеть на дробном питании?

Про опыт похудения на дробном питании ответов нет, поэтому вопрос, как вы питались чтобы прийти в форму? Интересен любой положительный опыт похудения. Мне буквально нужно скинуть 2-3 кг, но они будто прилипли