Девочки!!!!

⠀

15.10.

Стартует марафон по похудению !

Успей попасть.

На первом фото , кстати, мой результат 😉

⠀

Я пишу программу индивидуально под каждого человека☝️. Так как кто-то при росте 170 весит 80 кг , а кто -то 70 кг ,естественно питание у этих двух людей должно быть разное. Будет обычная человеческая еда и продукция nl.

⠀

Ещё будь готов к тому , что нужно будет соблюдать режим питания (5 -6 приемов пищи) и водный баланс. Иначе смысла в этом нет .

⠀

Я тебя уверею после такого похудения твой организм скажет тебе "СПАСИБО".

И ты будешь доволен .

⠀

По всем вопросам и для записи 🤳

⠀

#допосле#похудеть#марафонпохудения#надопохудеть#дмитров#ростов#долгоп#краснодар#мама#декрет#похудетьпослеродов#бойжиру#убратьжир#минус5кг#какпохудеть