Любое внутреннее напряжение нужно учиться сбрасывать и освобождать себя от мечущейся внутри энергии. Сегодня я дам…

Любое внутреннее напряжение нужно учиться сбрасывать и освобождать себя от мечущейся внутри энергии.

Сегодня я дам маленькие подсказки для творчества, что поможет вам с этим справиться. Творчество прекрасно трансформирует многие энергии, от которых хотелось бы поскорее избавиться и это не потребует у вас большого времени и усилий.

🎨Если вы злитесь-рисуйте прямые линии

🎨Чувствуете усталость-изобразите цветы

🎨Стало грустно-рисуйте радугу

🎨Ощущаете тревогу внутри-сделайте самодельную куклу из ткани и ниток

🎨Страшно-подойдут аппликации из тканей и макраме

🎨Хотите поскорее расслабиться-изображайте узоры

🎨Для избавления от беспокойства подойдут оригами

🎨Вдруг навалилось отчаяние-рисуйте дороги

🎨Для восстановления сил прекрасно подойдут пейзажи на вашем холсте

🎨Хотите разобраться в себе и понять свои чувства-попробуйте нарисовать автопортрет

🎨Хотите понять то, что пока скрыто и спрятано за эмоциями - рисуйте мандалы

🎨Если нужно систематизироваться мысли-рисуйте соты или квадраты

🎨Хотите разобраться в себе и своих желаниях-сделайте коллаж, например, для карты желаний

🎨Хотите запомнить состояние, в котором находитесь и сделать его ресурсным, чтобы возвращаться в него, глядя на изображение-рисуйте цветовые пятна

🎨Для оптимального выхода из ситуации рисуйте волны или круги

🎨Если есть ощущение, что вы застряли и нужно двигаться дальше-рисуйте спирали