@zulfiazolotko я ходила в мазекеа бесплатно, курс ведёт Светлана с идк, очень информативно. И если 4 семинара послушать скидка в магазине 15-20 процентов. В бебитоше тоже бесплатно, курс не плохой, но лектор своей медлительностью меня подбешивала. Но это мои ощущения) в контакте есть группа Мама рядом, они организуют часто встречи в кафе, уход за небольшую плату, но интересных гостей приглашают, в основном доктора разных специальностей. Ходила, очень-очень мне понравилось как анестезиолог рассказывала про виды обезболивания в родах и при кс. А так спрашивайте явки пароли напишу)
@uspeh_ura я ходила в студию нежный лотос с Кате Буката. У нее кушетка под животик. Делает хорошо и очень бережно, она специализируется на массаже для беременных. Не было защемления и ходила до родов отлично. Отеков тоже не было, через раз делали лимфодренаж. И часок полежать на животе типа, кайф)))
Бассейн, сауна, курсы, магазины, уборка, готовка😁 муж доволен, дома чисто, рубашки поглажены. А доволен муж, счастлива жена))) радуюсь дням когда никуда не надо, дома чисто и можно просто повааляться, посмотреть телек))