Как можно было набрать за вчера 700гр?(((врач конечно говорит, что вес в норме, но мне тяжело с этим смириться учитывая как тяжело мне даётся похудение😭😭😭😭😭
Сейчас почти вернулась к своему максимальному весу до похудения, 95кг максимум, а сейчас 93.2 уже.
Ведь ещё в марте была 83кг... Так тяжело не сорваться сейчас.
Руки так и тянуться к низкокалорийным продуктам и счётчику каллорий, а гемоглобин тем временем на нижней планке и нужно есть дорогую и каллорийную говядину.
Комментарии
@alex_tom да...гречка, греченька, гречуня .. закусить яблоком и запить гранатовым соком
@spirrirfair, Говядина не может быть низкокалорийной, но за счёт того, что там белок, она долго усваивается! В какой части тела говядина диетическая? А в какой низкокалорийная? А ещё гемоглобин хорошо повышает гречка😁👌🏻
У меня то же так было несколько раз за день по 0.6, 0.7грамм, вы много прибавили уже, а то я то же волнуюсь уже 3.3кг набрала
@alex_tom говядина априори очень дорогая сейчас, если меньше полтуши брать.
А низкокалорийное мясо это сельдерей.
Не путать диетическое и низкокалорийное, это разные вещи.
Говядина очень даже диетичное мясо. Но дорогое, да.... Вы, может, отекли? Нереально прибавить за день 700 гр жира
Зачем дорогую и калорийную - ешь обычную, вареную😁 и бульон👍🏻 я варю говядину, днём ем её с бульоном и лапшой в виде супа, вечером просто пью бульон с сухариками - отлично все в весом😁 тем более родите - вес сразу уйдёт. На ГВ ещё уйдет👌🏻 и будете опять стройняшка
Мне кажется то ли перепады давления атмосферного, то ли смена погоды, но у мня на этой неделе тоже вес пляшет мама дорогая. За неделю килограмм, причём 700 гр за последние два дня..