@kraisa, вот я и удивилась сначала😂😂😂

@umm.umar..., 😂

@vrednaya_vitaminka, вместе с омлетом 😂😂😂

Убила тупым ножом 😂

@vrednaya_vitaminka, кизил из компота ещё лучше😂🤭

@umm.umar..., это фасоль?😳🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤣 я почему то подумала что это кизил из компота🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Надо попробовать 👍

@aisha2288, можно конечно

Мышечную массу

@kraisa ну мне вообще то набрать надо, на ПП можно набрать кг?

@kraisa спасибо 😘 посмотрю чуть позже

@ahmad..., эт для блюд

@ahmad..., калькулятор калорий онлайн ссылка

Я не разбираюсь в этом вообще

Блин как ты считаешь кбжу научи меня ((

@aisha2288, посидите неделю на пп и поймёте всю суть

@aisha2288, вы наверное кушает быстрые жиры и быстрые углеводы

@kraisa я говорю)) я обжора большая, тут поем и через час опять ищу что поесть

@aisha2288, правильное питание это не голодание

А 5-6 разовый приём пищи в день

@aisha2288, кто сказал что не сытно?

Может и вкусно, но не сытно

Фасоль 💨🤣

Как я фасоль люблю 😍