Сегодня малышу месяц, а это что значит?
⠀
Значит, что я немного отошла от каматозного состояния после третьего кесарева и начинаю худеть. 🚴
⠀
Уже скинула 13 кг, осталось 4 самых коварных, явно на животе осели.
⠀
🍰Задача номер один - не жрать печенье!!! Каждая чашка теплого напитка для повышения лактации сопровождается этой вредностью.
⠀
💧Пить хотя бы 1.5 литра воды в день!!! Просто воды, знаю, что это очень необходимо и отлично помогает в похудении. Пожалуй, это самое сложное.
⠀
🏋Начинаю делать зарядку каждый день. Хотя бы по 10 минут, легенькая разминка.
⠀
📆Через 21 день отчитаюсь о результатах.
⠀
Кто со мной?