@natasavotina26 спасибо что посоветовали сок ,я теперь не могу его напиться)Вкусный ,как будто фреш,иногда с водой разбавляю 😋Беру сразу 1л.,так выгоднее чем в маоеньких бутылочках

@natasavotina26 спасибо ,посмотрю !Никогда не видела))

У меня был 108, то сказала кушать яблоки, печенку, гранат и вообще правильно питаться. Через 2 недели уже 122)))

Моя говорит что если гемоглобин 100 и выше - ничего не делаем. Кушаем продукты богатые железом

вот я и не пью ничего,а им говорю пью🙈

Ешьте яблоки и печень, пейте гранатовый сок в стеклянных бутылках, смотрите 100%.

И гуляйте на воздухе много.

@kate520, у Вас нормальный, не хочется лишний раз пить химию, когда яблок и всего остального сезон.

мне 118 говорят мало и прописали таблетки,я не пила ничего

@natasavotina26, спасибо, буду искать!

Мне при 108 сказали принимать таблетки

А,к стати,кофеин не даёт железу усваиваться ,нужно и его ограничить и налегать на витамины С

@natasavotina26 где же его купить,натуральный то?🧐🙈 Искала,то везде концентрат с водой

Спасибо всем за помощь! Буду запасаться гранатами и больше бывать на свежем воздухе!

Все пишут фрукты, и тд

Просто купите себе 100% гранатовый сок либо же сами кушайте гранаты, они уже в продаже есть ) в них больше всего гемоглобина

Чем хорош сок, тем что сразу идёт разогрев)

Я вот вчера выпила 50 грамм сока и я аж вся красная была и так жарко стало ) кровушка сразу разогналась по телу )

Вот такая вещь 👍

Месяц назад был гемоглобин 110- пробовала питанием поднять, но не помогло. Сейчас 106- не критично, но прописали таблетки в профилактической дозе

@alenka9pis тоже его кушаю 👍И гемоглобин повысит ,на стул хорошо влияет и иммунитет, естественно)

У меня 110,заставляет пить железо,но я сначала сдала дополнительно анализы на Витамин В12,фолиевую и ферритин ,чтобы знать что это в железе дело .Забрала анализы сегодня,Немножко ферритин понижен ,ну значит железо .Я просто мясо не ем и в этом проблема ))У беременных норма вроде в 110-140.Прописали 3 вида на выбор,я пью Мальтофер ,у него отзывы нормальные и побочек меньше ,на стул не влияет ,тошноты,рвоты нет .Посмотрю как анализ повторно сдам есть ли толк .А вообще правильно пить железо в жидком виде ,заказывать из Америки или Англии ,,у нас его нет и ожидать недели три посылку с....продуктами повышать,но это очень трудно ,усваивается где-то 10%,и к стати,гранаты и печень это уже миф)Включила в рацион телятину, мясо,орехи,морковь и сок ,свеклы побольше ,все равно это все полезно и сейчас сезон на это ,ещё кушаю Полисол,девочки выше тоже пишут (Называется ,,матусине здоровья,,)😉Я если сомневаюсь ,то дополнительно к частному терапевту схожу с,сходите для себя ,все таки здоровье...И чувствую по себе что сердце из груди иногда выскакивает ,это на анемию и похоже ,а так других симптомов нет .Не переживайте,будьте здоровы!

У меня 108, и назначили препараты. Сказали не критично, но всё же может ещё упасть

Для такого срока мало. Кушайте много фруктов. Может персики найдете где то. Арбуз тоже не плохо. Печенку и гречку.

У меня так же было. Препараты не принимала. Было 103 стало 124. Благодаря фрукиам и овощам

Нормальный гемоглобин не меньше 110. Мне тоже такой недоврач попадался 🤷🏻‍♀️

Это низкий гемоглобин ((( нужно сдать сывороточное железо, если ниже нормы, то пить железо))

Не думаю что тонус это нормальное состояние для этого срока!Больше отдыхайте!

Читала что киви хорошо поднимают гемоглобин, незнаю, в них ли дело, но в первом триместре очень много их ела, и был отличный гемоглобин, и также пила натуральный гранатовый сок.

У меня тоже гемоглобин 103,врач прописал таблетки...едой поднять не могу,ещё ниже падает

Кушайте говядину,печенку,говяжий язык и грамм 50 красного сухого вина раз в неделю.Гемоглобин будет ого-го

Попробуйте употреблять "Полисол, мамино здоровье ". Очень хорошо для повышения гемоглобина.

И 95 почти всю беременность)

Не думаю что это норм

У меня 85 был, когда шла рожать)

тонус это нормально для такого состояния)

Низковатый гемоглобин