Всем доброго утра, кто не спит.. лежим с мелким в послеродовом.. 😇 сопит рядышком, под боком) у меня такой вопрос-…

@benaza во-во) а потом начнётся ещё более активная жизнь и даже поесть за день не всегда успеваешь😂

@elena95lena, я уже худею) с эти гв))

Я набрала за Б около 17 кг, сейчас вешу меньше, чем до(( гв - лучшее средство похудеть, при условии, что норм обмен веществ) бандаж самый обычный послеоперационный широкий носила, хотя ЕР были) просто посмотрела - он такой же как и послеродовый, но дешевле намного)

Я вообще набрать не могу , все худею и худею 😥

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую. Без ущерба для лактации

Носила бандаж после ер с двойней, к месяцу от живота ничего не осталось

Не носила бандаж, но к меня набор веса за беременность нньольшой- всего 8кг. В РД оставила 10кг. За первый месяц ГВ ещё -2кг. Диету не соблюдала кормящих, ела все как до беременности.

@ludmilaa, неправильно поставила месяц))

На послеродовом? У вас же месяц ребенку. Это как? 😮😮😮

Бандаж обычно после КС обязательно,чтобы живот уходил без тренировок,которые нельзя. +15 это даже смешно, это очень легко уходит, тяжело уходят кг,если больше 25 набрали.

Бандаж не носила, правильное питание, 10000 шагов в день. Через два месяца после родов подключила силовые тренировки два раза в неделю. Сейчас стройнее, чем до беременности.

Без бандажа. Тоже был вес до родов 53. Набрала за беременность около 11 кг. Вышла из роддома-8кг, остальные ушли за месяц. ГВ и соблюдала диету для кормящих.

На гв за полгода ушло 22 кг, всего набрала 28, 6 оставила в роддоме

@benaza, много гуляла с коляской и держала диету

@kseniya_mi, ушло само чтоли?

Не носила бандаж, первый месяц ушло 8 кг, во второй остальные 9