@karamelka1a, это лучшее, что я когда-либо слышала😍😍😍😘👍🏻😂

@kraeva1609 пусть тогда будет мешок крепкой,молодой картошки:)

Ощущаю себя как мешок картошки🤦🏻‍♀️

Девочки,нам надо найти то,что может зажечь наши глазки.Есть варианты?

@gorbanevaviktoriya отличный настрой:)

Попа ушла, грудь чуточку больше, живот плоский, вес меньше, чем до беременности. Волос в два раза меньше, лицо острое, усталое очень. Ноги похудели. Глаза тусклые.

@karamelka1a да,тяжелее,но у меня ещё старший в школу пошёл, все наложилось)С 2 детьми просто тяжелее и у мужа работа другая (вечные командировки).Ну ничего -прорвемся! ☺

У меня живот со шрамом и такой.. Не бодрый) а в остальном без изменений) как до родов)

@mam. Можете почитать про нее, в интернете много информации ) у меня со здоровьем было все норм 👌

@gorbanevaviktoriya после вторых родов тяжелее восстанавливаться?..надо придумать,чем можно зажечь твои глазки,чтоб усталости видно не было:)

@lysia_d она здоровье не подрывает? У меня желудок и так не айс

О,интересная тема!После первых родов я цвела и пахла, быстро похудела и выглядела отлично,но мне было 23)После 2 родов расплылся живот и бока и пока не могу собрать их в кучу,и вес не уходит(Морщинки появились и вообще весь вид не очень.Но сейчас мне 31) А вообще все дело во взгляде,моей подруге (тоже 31) больше 25 не дают,у неё нет детей и мужа,а мой уставший взгляд меня выдаёт с потрохами!Но я над этим работаю!)

@nastya_s310816 молодец😘🌼

С гв действительно очень не просто выдержать что либо в своем питании.Сейчас вводим прикорм и становится немного полегче

@mam. Диета Дюкана ) по-моему она есть и для кормящих мам ) мы просто на ИВ были )

Куском постаревшего сала ...измученного бессонными ночами . Вес скидывала после родов но обратно 10 кг прилипло . Так ещё и жыр перестал ровно распределяться по телу а откладываться с цылюлем на ляжки живот и бока ...так что спасут только жёсткая диета и зал ,но если я начну над собой сейчас издеваться то останусь без зубов ,ногтей и волос так как ещё на ГВ . А да и до родов в этом весе я выглядела гораздо лучше не говоря уже о том что тазовая кость как разошлась так и осталась. Сладкое кстати не ем , и ничего сильно вредного тоже а прёт как на дрожжах

@elusovaula мне кажется,что я не смогу. 😥

@mam. Девочки во первых желание и цель полностью зп, никаких поблажек и максимум есть до 8 ч, супы, мясо, рыба, салаты, яйца, никаких соков и ничего сладкого но это сложно вначале пути гв я с 10 мес дочи начала

@lysia_d а что за диета?

@mam. Сама не знаю как мне тогда удалось на диету сесть ))) наверное цифры на весах и отражение в зеркале заставили меня ))) я при росте 159 см весила 79 кг, в роды уходила 80, 5 скинула после, а потом они вернулись ))) Я сбросила на диете 12 кг, через время заболела кишечкой (не самый лучший способ похудеть, но эффективный 😁) и почти в свой вес вернулась до Б ) сейчас пока стараюсь держать себя и не жрать все подряд иначе опять разнесёт)))

@mam. Меня например посадили на гипоаллергенную диету,когда мы в зипе лежали,только сейчас начинаю потихоньку расширять питание.А когда сказали диета,выбора особого не было,не хотелось,чтоб развилась аллергия у ребенка

@elusovaula так делитесь скорее с нами!

@mam. Просто знаю что надо делать

Ну не знааааю,я за почти два года(беременность+после рождения сына) ни разу не была в зале,мышечную массу растеряла,попы нет (( а так да,вес как и до беременности,на лицо,кажется,не изменилась 😄

@karamelka1a все 9 что набрала

@lysia_d как вам удается на диете сидеть?

Девочки,а сколько вообще после родов кг ушло?

@elusovaula 🤐

У меня в области живота масса сильно гуляет,я ещё не хило печенюшки и сушки ем)))

@mam. Само ничего не случиться надо посещать и косметолога и зубного и тд и худеть

@elusovaula кааааааааааак??!??!

Наверное кому как ))) я например как корова была ))) только после года начала приходить в свою норму и то с помощью жёсткой диеты )))

Я держу себя без этого никак!

Я почему то только толстею 🤔