Девочки ‼ ‼ как похудеть за 20 дней 😭😭😭может какую нить диету продолжите ?😐хотя бы пять килограмм…

Тоже послушаю

Гречка кефир

@milashka010, я тоже читала про неё , на ней реально скинуть ?

@mali.ka, золовка по 1кг на ней скидывает, за 20 дней думаю реально если еще упр сделать, только она на 10 дней

@milashka010, ну ничего я 20 посижу 🌚некоторые же у кого аллергия у детей сидят чисто на ней и яблоках ,значит ниче не будет . А за сколько она кг скидывает ?

Говорят что нельзя больше 7-10 дней на гречке. Вредно для организма

@veeeertu, да я тоже щас читала больше 12 дней нельзя

Мне бы набрать😕 если не есть скидываю 1-2 кг за день😭

@mali.ka, за день

Почитайте мои посты, пишу о здоровом питании и похудении. Вам нужен грамотно составленный, индивидуальный рацион сбалансированного питания.

Приглашаю в свой 3х недельный марафон похудения))) условия вышлю в личку😉

Оно Патуля😍 ты тож тут 😘

@arishka1800, да🌺приветик ,через какую то бабу нашла тебя и то эта баба заблокировала ,не знаю ха что🧐. Забыла написать что это я 😁

@mali.ka, 😂😂😂 а мне уже говорили , что спутали меня 🤷🏻‍♀️

Это знакомая ,,, не знаю даж за что, может мороснуло,,, я тож так же была в чс у неё.

@arishka1800, надо будет через кого нить написать чтоб разблокировала😂а то десть что блокируют

Бесит

@mali.ka, ой мне пофиг 😂все равно не знаю никого. Анонимные знакомства 😂🤷🏻‍♀️

@arishka1800, бесит то что просто так