Мама двоих (1 год, 2 года)

все в наших руках))) конечно что было это страх и стыд, до состояния бабищи я довела себя сама! и беременности не…

все в наших руках))) конечно что было это страх и стыд, до состояния бабищи я довела себя сама! и беременности не оправдание. хотя когда была "до" мне казалось я нормальная и вообще я же мать))) так что поднимайте свои жопки и вперед!!!! 💪💪💪ЖИТЬ НАДО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС😙

но я особо не напрягалась моя порция 250г ем 5р в день, что хочу но в пределах разумного! абсолютно все ем, но тут срабатывает такая штука когда ты начинаешь видеть результат тебе не хочется всякое говно в себя кидать, я перестала заморачиваться по поводу еды,вот правду говорят что привычка вырабатывается 21 день, первый месяц было очень тяжко,! а далее ты меняешь одежду, замечают окружающие и это такой стимул) спортом не занималась, как то первые два месяца дома на ютубе включала зумбу и это весело и сто потов сойдет, очень много с детьми гуляю.